StarkVital Nr. 38 Magazin

Profitiere schon heute! Trotzdem musst du nicht warten, bis es soweit ist und sich ein Gerätehersteller dazu entschieden hat, dieses Training an Maschinen im Fitnessstudio zu ermöglichen. Du kannst schon jetzt in der doit Akademie ein Filmclip-Paket bestel len, mit dem du das Training sogleich umsetzen und dessen faszinierenden Ertrag unmittelbar erfahren kannst. Schreib mir noch heute über meine folgende E-Mail Adresse: Juergen.woldt@doit-Akademie.de Doit Akademie, Westring 303, 44629 Herne - Deutschland Telefon +492323 54868 www.doit-akademie.de Herzlichst! Jürgen

in Anspruch nimmt. Ich habe dies mentales Physiotraining oder auch sensorisches Training genannt. Die Vision des „Muskelflüsterers“ Mein nächstes Ziel, das noch in der Erarbeitung ist, soll noch mehr Effizienz bringen: Ich möchte das mentale Phy siotraining in den normalen Trainingsablauf so integrieren, dass du es nicht vorher gesondert durchführen musst. Noch sind wir nicht soweit, dass dies von Geräteherstellern für den Cardio- oder Kursbereich wahrgenommen und in die Maschinen integriert wird. In unserer doit Akademie und in meinem Präventionszentrum praktizieren wir das mentale Physiotraining schon seit Jahrzehnten, viele Veröf fentlichungen habe ich bereits geschrieben, und wir waren auch schon mit einem Gerätehersteller auf der Fibo, wo ich viele Vorträge gehalten habe. Vor 15 Jahren konnten wir die Fachwelt noch nicht überzeugen von diesem einzigartigen Konzept. Obwohl damals in den 80er Jahren Ralf Möller zur Zeit seiner Bodybuilding-Karriere bei einem Treffen in Essen schon seine Begeisterung über meine Entdeckung ausge drückt hatte. Ich erinnere mich – „Muskelflüsterer“ hatte er mich genannt. Er hatte die Kraft des mentalen Physiotrai nings sogleich erkannt. Der Blick aufs grosse Ganze Die Fitnesswelt wandelt sich zum Glück weiter und die Zukunft wird die Notwendigkeit erkennen, die beiden Kom petenzen der Muskulatur einzubringen und zu nutzen, um Gesundheit dahingehend zu gestalten, dass sie nicht nur die Verbesserung der Funktionalität der Muskulatur in den Blick nimmt, sondern auch die salutogenetische Betrach tung von Gesundheit einbezieht. Auch mit Werner Kieser habe ich oft zu diesem Thema diskutiert, und irgendwann beschlossen wir, uns zu treffen, da er Näheres über dieses Trainingskonzept erfahren wollte. Leider ist es nicht mehr dazu gekommen, da Werner Kieser im Jahr 2021 plötzlich verstarb.

STARKVITAL 60+, Nr. 38

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