FT 106 - Jahr 2007

Body Transformer

Hochwirksames Ganzkörpertraining Sportwissenschaftliche Antworten zu einer faszinierenden Trainingsform Die Angebote der Fitness-, Freizeitsport- und Präventionsmärkte unterliegen immer stärker den sich verändernden Wünschen und Bedürf nissen der Bevölkerung. Sehr spontan reagie ren Verbraucher auf die schnelle Erfüllung von Wunschresultaten, wenn diese durch einen nur geringen Zeiteinsatz ermöglicht werden. Das Zeit/Leistungsverhältnis bestimmt hier bereits die Nachfrage.

Neue Studienergebnisse zum Body Transformer im Leistungssport

Uns interessieren daher die Antwor ten aus sportwissenschaftlichen Stu dien zu den verlockenden Vorzügen eines wirklichen Ganzkörpertrainings. Mit dem Body Transformer gelingt es nun erstmals ein komplettes Ganzkör pertraining durchzuführen, um dann von neuartigen, meist beeindruckenden Erfahrungen zu partizipieren. Durch das Training am Body Transformer wird erstmals nahezu die gesamte quer gestreifte Muskulatur zeitgleich und hocheffektiv trainiert. So werden beson ders auch die tiefen Muskelstrukturen erfasst, die über andere Trainings formen nicht oder nur eingeschränkt trainiert werden können. Ein Alleskönner in hoher Qualität Es entstehen über nur kurze Zeiträume schon weitgehend ideale muskuläre Ver hältnisse, die zu einer bemerkenswerten Leistungssteigerung, Stabilisierung und Entlastung der Rücken- und Gelenk strukturen und zu einer Optimierung der Atemtätigkeit führen können. Über eine ausgeprägte Hypertrophie und der selektiven Ansteuerung aller Muskeln, gelingt es muskuläre Defizite und Dysbalancen weitgehend auszuglei chen und die Trainingsdauer auf nur 10 bis 20 Minuten zu reduzieren. Bereits hiermit können kurzfristige Ergebnisse zur Linderung oder zur kompletten Beschwerdebefreiung selbst bei chro nischen Rücken- und Gelenkbeschwer den und der Inkontinenz beobachtet werden.

Das Training erfolgt statisch ohne jede Gelenkbelastung und bietet somit für viele Zielgruppen eine hochwirksame und oft einzige Trainingsalternative. Grosse Nachfrage am Body Transfor mer kann daher bereits aus weiten Tei len der Bevölkerung – und aus erklär lichen Gründen entsteht auch ein fun damentales Interesse aus den Bereichen Fitness, Wellness, Beauty, Prävention und Rehabilitation – beobachtet werden. Mit grossem Interesse verfolgen daher auch wir die wissenschaftliche Doku mentation zu den meist aussergewöhn lichen Resultaten, die unsere Trainings landschaft verändern und neue Kunden aus den unterschiedlichsten Zielgruppen gewinnen kann. Wissenschaftliche Nachweise Mehrere Studien am Institut für Sport wissenschaft der Universität Bayreuth, über die wir bereits in einer früheren Ausgabe berichten konnten, belegen sehr eindrucksvoll die schnellen Trainings ergebnisse bei bestehender Inkontinenz oder Rückenbeschwerden. In diesen Studien konnten auch eine umfassende Steigerung des Wohlbefindens und eine überzeugende Stimmungsaufhellung dokumentiert werden. Studie am Institut für Sportwissen schaft der Universität Bayreuth: (Boeckh-Behrens, W.-U. / Vatter, J., 2003) und (Boeckh-Behrens, W.-U. / Grützma cher, N. / Sebelefsky, J., 2002).

Das Training erfordert im Bereich des Leistungssports einen grossen Teil des Tages. Neben sportartspezifischem Training muss der allgemeinen athle tischen Ausbildung ausreichend Zeit gewidmet werden. Dies gilt besonders im Bereich des Nachwuchstrainings. Im Leistungssport bei Kindern und Jugendlichen ist wegen der steigenden schulischen Beanspruchung eine Stei gerung der Trainingsquantität in vielen Fällen nicht mehr möglich. Somit muss eine Verbesserung der sportlichen Lei stungsfähigkeit durch eine Steigerung der Trainingsqualität erreicht werden. An dieser Stelle setzt die vorliegende Studie an. Die Trainingswissenschaft ist immer auf der Suche nach Trainingsmethoden, die die Effektivität vorhandener Trai ningsmethoden übertreffen. Aus diesem Grund rücken mechanisch oder elek trisch erzeugte Trainingsreize, z.B. die Elektrostimulation am Body Transfor mer, in den Mittelpunkt. Die Verbesserung der Kraftfähigkeit steht in vielen Sportarten in direkter Verbindung mit einer verbesserten Lei stungsfähigkeit. Somit hat das Kraft training im hohen Leistungsbereich schon seit einiger Zeit einen festen Platz im Trainingsplan. Die Ganzkörper-Elektromyostimulation am Body Transformer bietet die Mög

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