FT 106 - Jahr 2007

BodyMindSpirit

Yoga Teacher-Training

2-jährige berufsbegleitende Yogalehrerausbildung

©Lotos-Verlag, aus: Chi Yoga, L.N.Schmidt

Der klassische Yoga befindet sich im Fluss und ist gerade bei uns im Westen geprägt durch die vielen neuen Lehrer, die über ein breitgefächertes Know-how und einen systemübergreifenden Hintergrund verfügen. Dieser lebendige Yoga-Weg ist kreativ, vital, lebensfördernd und verändernd. Unser Teacher-Trainings Programm wurde für kreative, synthese-orientierte und interes sierte Yoga-Übende kreiert, die sich entwickeln und die Vielfalt ihrer Lebenserfahrungen unter den grossen Baum des Yogas stellen wollen.

Die Studieninhalte gliedern sich in folgende Schwerpunkte: • Asana-Praxis (u.a. auch Bandhas, Mudras, Kriyas, Vinyasa Krama, Einsatz von Gurten, Blöcken) • Kennen lernen und praktizieren ver schiedener Yoga-Stile • Pranayama • Meditation • Funktionelle Anatomie und Physiolo gie • Medizinische Grundlagen • Yogaphilosophie • Studium der Quellentexte • Grundbegriffe des Sanskrits • Didaktik, Methodik, Andragogik (u.a. Adjstments, Aufbau, Sequenzierung des Unterrichts) • Berufsbild, Ethik, Existenzgründung Panta rhei – alles fliesst Panta rhei ist eine Formel, mit der spä tere Autoren die Lehre des griechischen Philosophen Heraklit auf den Punkt brachten. Heraklits Lehre besagt, dass alles beharrende Sein auf Täuschung beruht und es in der Welt nur ewiges Werden und Vergehen gibt. Chi Yoga ist Meditation in Bewegung. Im Chi Yoga werden geistige Kon zentration, Atmung und Körperbe wegungen bzw. Asanas ganz bewusst miteinander verbunden. Während wir durch die Asana-Praxis auf der grob stofflichen Ebene des Körpers für Aus gleich sorgen, fördern wir nicht nur die

Das Chi Yoga Sadhana oder Teacher Training von BodyMindSpirit nimmt Sie mit auf die Reise nach Innen und ermöglicht Ihnen den Aufbau eines soliden Fundaments, um Vinyasa Yoga zu unterrichten: Kraftvolle Asana-Pra xis, meditative Flows, klare Didaktik/ Methodik, empathische Kommunika tion, verantwortungsvolles Handeln, tief greifendes Wissen – wobei Theorie und Praxis miteinander verschmelzen. Das 300 Stunden umfassende Chi Yoga Sadhana (= Teacher Training) erfüllt die Anforderungen der amerikanischen und europäischen Yoga Alliance sowie der International Yoga Federation. Nach bestandener Prüfung wird ein internati onales Zertifikat vergeben. Sie werden in Ihrer einzigartigen Per sönlichkeit unterstützt, um Ihren per sönlichen Unterrichtsstil zu entwickeln und authentisch zu unterrichten. Die Ausbildung beinhaltet Supervisions- und Assistenzstunden. Der Ablauf der

Ausbildung ist auf Berufstätige zuge schnitten: die Module finden alle zwei Monate in Zürich statt. Die Schwerpunkte der Ausbildung sind: • Thematischer Aufbau vom Grob- zum Feinstofflichen (von der Asana praxis über Pranayama zur Medita tion) • Kenntnisse der körperlichen, energe tischen und psychischen Strukturen und deren Bezug zur Hatha-Yoga Praxis • Schulung der Wahrnehmung und Präzision: Erkennen der physischen und energetischen Abweichungen sowie Massnahmen zur Herstellung des Gleichgewichts • Studium philosophischer Sichtweisen und der Quellentexte des Hatha-Yoga und deren Übertragung in den Unter richt bzw. Alltag • Unterstützung der persönlichen Ent wicklung auf dem Yogaweg

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