StarkVital Nr 37

La santé des plus de 60 ans

Mon souhait est que les personnes de plus de 60 ans soient accompagnées, avec l'aide de l'industrie des centres de fitness et des studios de physiothérapie, dans la poursuite d'une forme de « fitness pour la vie de tous les jours » , afin qu'elles puissent profiter de leur retraite à la maison sans avoir à compter sur l'aide d'autrui. En revanche, parmi les plus de 60 ans qui n'ont jamais pratiqué la musculation, environ 80 pour cent consomment des médicaments. Ce chiffre inclut les médicaments en vente libre, qui rep résentent 70 pour cent du commerce de produits pharmaceutiques. Ainsi, toute personne qui commence à pratiquer la musculation après 60 ans et qui consomme des médicaments est soit déjà malade, soit en train de développer une dépendance aux médicaments, soit en passe de nécessiter un traitement. Dans ces cas, il est malheureusement difficile, voire pratiquement impossible, d'intégrer la musculation dans la vie quotidienne. De ce point de vue, plus on commence tôt la musculation, mieux c'est - l'indication vaut pour les adultes et les jeunes à partir de 16 ans. C'est une étape absolument indispensable. Je dirais qu'elle est d'autant plus urgente aujourd'hui qu'elle l'était dans les années 80, lorsque nous - l'industrie des centres de fitness - avons commencé à la pratiquer. La présence de LONGEVITY à FIBO, le salon du fitness et wellness, n'est pas sur prenante. Après tout, l'idéal de longévité, voire le rêve d'immortalité, existe depuis des temps immémoriaux. Les coûts de santé projetés à 100 milliards de francs en Suisse tiennent compte des maladies les plus répandues actuellement et représentent une dépense qui ne profite pas vraiment à la santé de la population, mais qui comporte la promesse de guérir toutes les maladies rapide ment ou même d'en prévenir l'apparition par la prise de médicaments onéreux. En réalité, il s'agit d'un business sur le dos des assurés. En outre, des expériences sont menées sur des patients dans le secteur de la santé, en violation des interdictions émises par l'OMS, telles que les implants pour le contrôle total des cellules, la production de cellules digitales, la manipula tion des cellules - TESLA enseigne. Il s'agit essentiellement d'argent et de pouvoir. Quel est le moteur de cette consommation ? Précisément les plus de 60 ans en mauvaise santé, malades, influencés par les médias et ayant déjà besoin de soins. Cette catégorie de personnes est la cible (la victime) du futur marché de la longévité, alors que ceux qui pratiquent activement la musculation ne font heureusement pas partie de ce groupe. Les efforts pour motiver le plus grand nombre de personnes à la musculation - plus de 15 pour cent sont déjà actives sur ce front - sont malheureusement voués à rester un cri dans le désert. La santé doit être cultivée chaque jour, tout au long de la vie. L'origine de la santé physique se trouve dans chaque nouvelle cellule du corps. Or, les plus de 60 ans ne sont pas prêts à aban donner leurs habitudes, leur gloutonnerie, leur consumérisme et leurs comportements liés au bien-être matériel au bénéfice de la santé personnelle. Je profite de l'occasion pour saluer l'honnêteté et l'obstination du magazine Stark-Vital60+. Erich Iten (1956)

Note de la rédaction Les sages paroles d'Erich Iten. Ceux qui connaissent le terme «myokines», c'est-à-dire le bénéfice d'un entraî nement musculaire intense, peuvent en comprendre le sens.

STARKVITAL 60+ Nr. 37

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