StarkVital Nr 37

Wichtige Nachrichten

Die Gesundheit der Menschen 60+

Es ist wirklich so, Menschen ab 60+ sollen schnell durch Mithilfe der Fitnesscenter- und Phy sio-Praxis-Industrie «alltagsfit» trainiert werden, damit sie ohne Pflegeaufwand ihren Lebens abend zuhause geniessen können. Allerdings bei den über 60-Jährigen, die noch nie Krafttraining getrieben haben, liegt die Wahrscheinlichkeit, dass sie Medikamenten konsumieren, bei 80 Prozent. Darunter fallen nicht rezeptpflichtige Arzneimittel, die 70 Prozent des Pharmaumsatzes ausmachen. Wer also aktuell mit 60+ mit dem Muskeltraining anfängt und Medikamente einnimmt, ist bereits vorerkrankt, hat eine Medikamentenabhängigkeit entwickelt, befindet sich sogar auf dem Weg zur Pflegebe dürftigkeit. In diesen Fällen ist es leider schwierig bis praktisch unmöglich, das Muskeltraining in den Alltag zu integrieren. Unter diesem Gesichtspunkt je früher man damit beginnt, Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren zum Muskeltraining zu bewegen, desto besser. Es ist absolut unerlässlich. Ich würde sagen, es ist heute noch dringender als in den 1980er Jahren, als wir - die Fitnesscenter-Bran che - damit angefangen haben. Die Tatsache, dass LONGEVITY an der FIBO, die Veranstaltung für Fitness und Wellness, ver treten ist, sollte nicht überraschen. Denn das Ideal eines langen Lebens oder sogar der Traum von Unsterblichkeit existiert seit Menschengedenken. Die in der Schweiz prognostizierten Gesundheitskosten in Höhe von 100 Milliarden beziehen sich auf die aktuellen Volkskrankheiten und dienen eigentlich nicht der Gesundheit der Bevöl kerung. Sie beruhen auf dem Versprechen, jede Krankheit sofort zu heilen oder gar vorzubeu gen durch die Einnahme teurer Medikamente. In Wirklichkeit ist es jedoch nur ein Geschäft. Darüber hinaus werden Versuche an Menschen durchgeführt, die gegen die von der WHO erlassenen Verbote verstossen, wie z.B. Implantate zur totalen Zellsteuerung, digitale Zellpro duktion, Zellmanipulation - TESLA lässt grüssen. Im Wesentlichen geht es tatsächlich um Geld und Macht. Welche ist die treibende Macht dieser Art von Konsum? Eben die gesundheitlich angeschlage nen, kranken, mediengesteuerten und bereits pflegebedürftigen 60+ Menschen. Diese Katego rie von Menschen sind die Zielgruppe (Opfer) der Longevity der Zukunft, wobei diejenigen, die aktiv Muskeltraining praktizieren, nicht in diese Gruppe fallen. Die Bemühungen, zusätzlich zu den 15 Prozent, die bereits aktiv sind, so viele Menschen wie möglich im Krafttraining einzube ziehen, bleiben leider ein Schrei in der Wüste. Die eigene Gesundheit muss jeden Tag während des gesamten Lebens gepflegt werden. Der Ursprung der körperlichen Gesundheit liegt in jeder neu geborenen, jungen Körperzelle. 60+ Menschen sind jedoch nicht bereit, Gewohnheiten, Gelüste, Konsum- und Wohlstandsver halten aufzugeben zugunsten der persönlichen Gesundheit. Es bleibt mir nichts anderes übrig, als die Ehrlichkeit und Kompromisslosigkeit des Stark-Vital60+ Magazins zu loben. Erich Iten (1956)

Anmerkung der Redaktion Diese Worte von Erich Iten sind sehr weise und nur für Menschen ver ständlich, die sich mit „ Myokinen “, d.h. Resultat von intensivem Muskel training, auskennen!

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STARKVITAL 60+ Nr. 37