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Kongresszentrum Wolhusen «Für das wertvollste im Leben» Was ist trainierbar? Wie wirkt das Training am besten? Was braucht es für ein gutes Training? Was ist für die Gesundheit massgebend? Viele Fragen, die Willi Zihlmann und sein Team seit Jahren beschäftigen und so haben sie schon Unzähliges für die Gesundheit ihrer Mitglieder und für die Fitness- und Gesundheits-Branche umgesetzt. Begonnen hat es Mitte der achtziger Jahre. Bereits schon seit Ende der 1980er Jahre bietet Willi Zihlmann Trainierenden in Wolhusen und Interessierten in der Branche Weiterbildungen in den Bereichen Training und Ernährung schweizweit an. Die Wissensvermittlung sei ihm seit Beginn in der Branche sehr wichtig gewesen, denn erst wenn die Menschen ver stünden, wie wichtig ein Training ist, würden sie es auch ma chen. Diese Erkenntnis hat ihn bis heute nicht losgelassen. Zur Erweiterung des Connection Wolhusen eröffnete er im Jahr 2019 sein langersehntes Kongress-Zentrum, genannt KKLW (Kultur- und Kommunikations-Lokal Wolhusen). Seit dem fanden in Wolhusen bereits sehr viele Vorträge über beispielsweise Trainings, Ernährung, Gesundheit, Krebs, In novationen, Therapien, Kälte, Zelltrainings, neuromuskuläre und Hirn-Erkrankungen statt. Die Plattform mitten in der Schweiz wird von den besten Fir men in der Fitness- und Gesundheitsbranche für Innovations tagen und Vorträge für deren Kunden und Interessierte in der Schweiz und Deutschland genutzt. Einige davon sind z.B. eGym, Fle-xx, MATRIX, InBody, SKILLCOURT, SensoPro, POWERPLATE, ReACT, SINTESI, BODYGEE, PELVIPOW ER, ALPHA COOLING PROFESSIONAL, DIE LAUFSCHULE, Marx Michael DG-ES. Zu den Referenten, die bis jetzt bereits in Wolhusen Vorträ ge hielten, zählen Christine Görlach, Dr. med. Kurt Mosetter, Mario Görlach, Christian Hasler, Kaspar Schmocker, Prof. Dr. Thorben Hülsdünker, Schwingerkönig Matthias Glarner und viele mehr. Vorträge für die Connection Mitglieder sind And reas Bredenkamp, Bernhard Huber, Christian Daniel Meyer, Franz Baier, Freddy Mora, Mario Zihlmann, Urs Meier, Jürgen Rai Muth und viele mehr. Willi und Mario sowie das ganze Team freuen sich mit den besten Firmen der Branche, Events in der Mitte von Europa durchzuführen, die man nicht vergisst. Fragen Sie unter +41 41 490 40 40 nach einem freien Termin im KKLW. Wir freuen uns auf Sie. «Ich bin ein alter Knacker und muss mich schützen, also habe ich viel trainiert. Ich hatte einen Trainings wagen für mich eingerichtet und trainierte jeden Tag, bevor ich zur Arbeit ging. Und ich hatte das Glück, mich überhaupt nicht zu verletzen.» «Ich bin sehr zufrieden mit dem Alter. Ich habe es genossen, jung zu sein, ich könnte jetzt genauso gut tot sein, stattdessen lebe und arbeite ich noch.» «Ich liebe die Arbeit, aber das Alter spielt eine Rolle.» Für diesen letzten Auftritt als Indiana Jones wurde der Schauspieler mit der Ehrenpalme der Filmfestspiele von Cannes ausgezeichnet. Ringo Starr Unermüdlich auf Tour Der ehemalige Schlagzeuger der Beatles ist mit seiner All Starr Band, in der alle Musiker über 60 Jahre alt sind, bis in den Sommer auf Tour in Kalifornien und hat im Herbst wieder einen Terminkalender voller Konzerte in den USA. Mit 82 Jahren protestiert Ringo Starr dagegen, dass er zwi schen den Auftritten zu viele freie Tage hat. Abgesehen davon, dass er fast jeden Morgen ins Fitnessstudio geht, würde er am liebsten jeden Abend ein Konzert geben. Wenn er nach vorne schaut, sieht er sich immer noch auf der Bühne. « Ich denke nie, dass es die letzte Show sein kann. Der Traum geht weiter», sagt der Ex-Beatle. KKLW – Ein Saal als Kunstwerk, mitten in der Schweiz. Modernste Infrastruktur. Sehr gute Akustik. Für Vorträge, Schulungen und Kongresse.

Gla mour

Harrison Ford Die unsterbliche Legende

Der international beliebte US Schauspieler, der im Juli sage und schreibe 81 Jahre alt wird, spielt im Film Indiana Jones und das Rad des Schicksals zum fünften und letzten Mal den abenteuerlustigen Archäologen. Aufgrund von Drehbuchvorga ben wurde er im ersten Teil des Films mit Hilfe von künstlicher Intelligenz digital verjüngt. Doch die Hollywood-Legende ist Licht jahre von seinem furchtlosen Helden entfernt. Seine Schüch ternheit, die heute noch in sei nem Verhalten durchscheint, überwand er, indem er begann, Schauspielerei zu studieren. Das

mit Spannung erwartete Kino-Ereignis wurde in Cannes ausserhalb des Wettbewerbs als Weltpremiere präsentiert. Für Langlebigkeit trainieren Harrison Ford ist wohl einer der bekanntesten Schauspieler, der «rückwärts» zu altern scheint. Eine Reihe von gesun den Gewohnheiten, die ein gewisses Mass an Hingabe und Opferbereitschaft erfordern, ermöglicht ihn mit bald 81 Jah ren fit zu bleiben und fabelhaft auszusehen. Denn er ist nicht nur ein unglaublich erfolgreicher Schauspieler, sondern auch ein Fitness-Enthusiast, der nichts von einem komfortablen und bewegungsarmen Lebensstil hält. Stattdessen schwört Ford auf tägliches Training. In verschiedenen Interviews sagte er, er treibe mässig aber diszipliniert Sportarten, wie Schwimmen, Radfahren und spiele Tennis, was gut für Herz und Gewichtskontrolle sei. Für seine Rolle als Indiana Jones, die ein hohes Mass an Koordination erforderte, hat er mit sei nem Coach Kondition und den Aufbau seiner Kernkraft mit Hanteln und Medizinbällen trainiert. Es ging vor allem darum, ihm zu helfen, das Tempo zu halten und Verletzungen zu vor beugen. Ford vermeidet in seinem fortgeschrittenen Alter das Laufen, um die Gelenke und den Rücken zu schonen. «Bei keinem der Workouts geht es um Eitelkeit oder darum, ihn gut aussehen zu lassen. Das ist auch gar nicht nötig - das tut er schon,» sagt sein Trainer.

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KKLW – Kultur- und Kommunikationslokal Wolhusen Bergboden 7, 6110 Wolhusen Vermietung: Connection Wolhusen Telefon +41 41 490 40 40, connection-wolhusen.ch

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