Stark Vital Nr. 42 Online

Edi torial

Wieso ich als 71-jähriger Mann darüber schreibe? Weil die Schulmedizin – und damit auch die Pharmaindustrie – über die sogenannte Wechseljahr-Problematik der Frauen weitgehend schweigt und stattdessen ein Vermögen am Verkauf von Pillen verdient. Würden Frauen, vor allem alleinstehende Frauen ab 50+, 60+, 70+, 80+ oder gar 90+, sich wöchentlich 1–3 Mal selbst befriedigen, um einen heilenden Orgasmus zu erleben, gäbe es deutlich weniger sogenannte „Frauenkrankheiten“ ab 50+, wie etwa: Alzheimer • Arthrose • Arthritis • Blasenentzündung • Brustkrebs • Erschöpfungssyndrome • Demenz (vaskuläre) • Depressionen • Haarausfall • Krebs (verschiedene) • Multiple Sklerose • Osteoporose • Parkinson • Schilddrüsener krankungen • Vaginale Atrophie… und viele weitere Alterskrankheiten würden signifikant seltener auftreten. Das sogenannte Gesundheitswesen ist an Gesunden gar nicht interessiert – denn nur an Kranken verdient es. Allein in der Schweiz, mit ihren 9 Millionen Einwohnern (davon 50,3 % Frauen und über 1,8 Mio. über 50 Jahre alt), setzt das «kranke» Gesundheitswesen über 100 Milliarden im Jahr um – WELTREKORD ! In den vergangenen Monaten habe ich feststellen müssen, dass ich immer dachte: Ernähre dich vegan, trainiere in tensiv deine Muskeln (Myokine lassen grüssen) und du hast deine Gesundheit im Griff. Das ist nur teilweise richtig. Denn der entscheidendste Faktor, vor allem für Frauen ab 50+, fehlte bisher in meinem Gesundheitslexikon: Der heilende Orgasmus Gerade für Frauen ist er noch wichtiger als für Männer, wenn es um Gesundheit geht. Beim Orgasmus werden un zählige Hormone und Botenstoffe freigesetzt – weit mehr als beim Myokine-Ausstoss durch intensives Muskeltraining. Ein wahres Feuerwerk von Neuronen, Dopamin, Oxytocin, Endorphinen und vielem mehr wird gezündet. Alles sind entscheidende Stoffe, um das Gehirn zu schützen und Krankheiten wie z. B. Parkinson oder Demenz vorzubeugen. Liebe Frauen ab 50 (am besten schon früher): Mindestens einmal (besser drei Mal) pro Woche solltet ihr Selbstbefriedigung praktizieren – wenn ihr geschieden, verwitwet, alleinstehend oder ohne guten Partner lebt. Nur so lässt sich der Gesundheitsstatus einer starken, vitalen, schönen und gesunden Frau bis 100+ aufrechterhalten. Mindestens einmal pro Woche sollte diese Orgasmus-Energie bewusst aktiviert werden, damit das Gehirn die Verbin dung zur Sexualität nicht kappt. Wird dieser Impuls ignoriert, beginnt ein schleichender Umbau im Körper. Dann können die oben erwähnten Krankheiten zum Vorschein kommen – und der Lebenssaft in der Scheide trocknet aus. Das jahrzehntelange Predigen der Schulmedizin „Wenn Sie nicht diese oder jene Pillen schlucken, passiert das oder jenes“ gehört ins Reich der Märchen aus 1001 Nacht. Unser von Gott gegebener Körper verfügt über einen enormen Selbstheilungsmechanismus. Vertrauen Sie Ihrem Herzen, Ihrem Bauchgefühl – und nutzen Sie diese innere Heilkraft. Wer sagt eigentlich, dass mit den Wechseljahren die Sexualität enden muss, weil sich die Hormone verändern? Rich tig – es sind Männer, die das sagen! Doch wer diesen sogenannten Ratschlägen folgt, verschenkt eine der stärksten Heilkräfte des Körpers: den Orgasmus. Das alte Prinzip „Use it or lose it – gebrauche es oder verliere es“ gilt auch für die Sexualität. Sie ist kein „Luxus“, sondern ein biologisches Regenerationsprogramm, das Frauen wie Männern bis ins hohe Alter Vitalität schenken kann. Doch hier liegt ein gesellschaftliches Tabu: Viele Männer mit 60+, 70+, 80+ sind durchaus noch sexuell aktiv, während ihre Partnerinnen sich längst von der Lust – Thema Wechseljahre – verabschiedet haben. Wer als Mann in diesem Alter seine Lebenskraft bewahren möchte, findet kaum erfüllte Sexualität mit einer gleichaltrigen Frau – es sei denn, sie pflegt bewusst ihre eigene Lust. Darum entscheiden sich nicht wenige Männer für deutlich jüngere Partnerinnen im Alter zwischen 35 und 45 Jahren – Frauen, die ihre Sexualität noch mit Lebensfreude und Energie leben. So werden viele bald hinter meinem Rücken sagen: „Schau mal, der Schupp – jetzt geht er als Witwer mit Frauen, die 30 Jahre jünger sind als er.“ Der weibliche Orgasmus ist bis zum Tod gesundheitlich überlebenswichtig!

Also, liebe Frauen ab 50+, 60+, 70+, 80+, 90+, die ihr eure Sexualität auf Eis gelegt habt: Legt wieder Hand an. Beginnt mit einmal pro Woche, steigert auf drei Mal. Ohne Druck – auch wenn es Zeit braucht, bis der heilende Or gasmus wieder wohltuende Lebensgeister durch euren Körper jagt und der Lebenssaft wieder in die Scheide fliesst. Das ist das Zeichen, dass langsam alles wieder in Ordnung kommt! Ich bin dabei, im Jahr 2026 einen echten LONGEVITY-Kongress zu organisieren – nicht mit Referenten, die nur reden, aber nichts liefern. Nur wer durch seine körperliche Fitness beweisen kann, dass er mit 60+, fit und gesund ist, wird bei meinen Longevity-Events referieren. Thema u.a.: «USE IT OR LOSE IT – gebrauche es oder verliere es Die vergessene Heilskraft des weiblichen Orgasmus» Longevity-Gesundheitsexperte Jean-Pierre L. Schupp

Jean-Pierre Leonhard Schupp

Biologisches Alter "54" Jahrgang 1954 Gesundheits experte Buchautor 5. Dan Black-Belt Karate/ Kick-boxen Lebenslauf und Kontakt aufnahme: www.starkvital.tv Kolumnisten

STARKVITAL 60+ Nr. 42

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