Stark Vital Nr. 30

Repor tage

Sardinien Das Paradies der Langlebigkeit

Das Elixier der Langlebigkeit Sind es die Gene, das gute Essen oder ein glückliches Leben? Das Geheimnis der Langlebigkeit auf der Insel bleibt ein ungelöstes Rätsel - die Antworten bleiben im Rahmen der Vermutung, da man nicht auf «mathematisch präzise Aussagen» zurückgreifen kann. Sehr wahrschein lich sind es mehrere Faktoren, die gleichzeitig dazu beitra gen. Der genetische Faktor wird an erster Stelle genannt, aber auch Umwelt- und Ernährungseinflüsse werden von den Wissenschaftlern als sehr wichtig eingestuft. Individuen aus verschiedenen Gemeinschaften teilen auf der Mittelmeerinsel einen Grossteil ihrer genetischen Informatio nen, was die Identifizierung genetischer Effekte über Gene rationen hinweg erleichtert. Die Sarden sind ein Volk, das aus einer kleinen Gruppe von Individuen, den sogenannten Gründern, hervorgegangen ist, die sich über Jahrtausende in einem abgegrenzten Umfeld entwickelt haben, ohne dass es zu einer Einwanderung aus anderen Populationen kam. Die sardische Bevölkerung ist daher eine der wenigen, die eine hohe Homogenität aufweist. Das Ergebnis ist fast zehn Mal mehr Hundertjährige pro Kopf als in den USA. Aber noch wichtiger ist, dass die Bewohner dieses Gebiets auch kulturell isoliert waren und einen sehr archaischen, gesun den Lebensstil immer noch pflegen. Die Sarden leisten auf dem Land harte Arbeit in der Natur, fischen und ernten zum grössten Teil noch immer die Lebensmittel, die sie essen. Sie bleiben ihr ganzes Leben lang eng mit Freunden und Familie verbunden und entwickeln ein starkes Gefühl der Zugehörigkeit zu ihrer Gemeinschaft.

Zweitgrösste Insel im Mittelmeer, südlich von Korsika, bie tet Sardinien eine atemberaubende Landschaft mit wei ssen Sandstränden und türkisfarbenem Wasser. Sardinien bietet nicht nur eine spektakuläre Landschaft, in der man seinen Urlaub verbringen kann: die italienische Insel kann sich rühmen, eine Region mit einer der längsten Lebenser wartung auf der Welt zu sein, wo über 4000 Hundertjähri gen leben. In der Gemeinde Perdasdefogu in der Region Nuoro kommt auf 222 Einwohner ein Bürger, der mindes tens 100 Jahre alt ist - im Gegensatz zu den USA, wo es einen Hundertjährigen pro 10'000 Einwohner gibt. Über die Geschichte der Gemeinde schrieb sogar die New York Times einen Bericht. Und auch bei den Superhundertjäh rigen, 110+, sind die Sarden ganz vorne mit dabei. Die Forschung zeigt ausserdem, dass ein Neugeborenes auf Sardinien eine zehnmal höhere Wahrscheinlichkeit hat, hundertjährig zu werden, als ein Neugeborenes irgendwo anders auf der Welt. Der US-Forschungsjournalist Dan Buettner hat für Nati onal Geographic 14 sogenannte "blaue Zonen" markiert, die zu den fünf Gebieten der Welt mit der höchsten Kon zentration von Hundertjährigen gehören: Neben Sardinien zählen Okinawa (Japan), Loma Linda (Kalifornien), Nicoya (Costa Rica) und Ikaria (Griechenland) dazu. Aus diesem Grund ist Sardinien seit einiger Zeit zum bevorzugten Ziel von Forschern aus der ganzen Welt geworden, die ver suchen, die magische Formel herauszufinden, die es den Menschen ermöglicht, die 100-Jahre-Marke dank einem lokalen Rezept problemlos zu überschreiten.

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