Stark Vital Nr. 21

kybun Matte

Covid-19 Pandemie Fitnesscenter verlieren ältere Mitglieder

Während der Center-Schliessungen haben fast 22 Prozent der Fitness-Abonnenten gekündigt. Nur Junge machen mehr Fitness als vor der Pandemie. Die rückläufigen Zahlen beziehen sich auf April und Mai 2021.

Der Exodus der Alten während der Pandemie hinterlässt Spuren bei den Mitgliederbeständen. Fast 98 Pro zent der Über-60-Jährigen suchen die Fitnesscenter nach der Wiederer öffnung seltener auf als noch vor der Pandemie. Bei den 50- bis 59-Jähri gen sind 78 Prozent zu Fitness-Muffeln

Besonders langes Sitzen, insbesondere in schlechter Haltung, beansprucht Muskeln und Wirbelsäule einseitig. Mit der Zeit werden unterforderte Muskeln schwächer und verkür zen sich. Einseitig überforderte Muskeln hin gegen reagieren mit Verspannungen. Nacken-, Hüft-, und Rückenschmerzen sind die Folge und führen zu weiteren Fehlhaltungen. Auf dem elastischen Federboden der kybun Matte werden die Muskeln entspannt, gedehnt und trainiert sowie der Körper in eine natür liche aufrechte Haltung gebracht. Verspan nungen und Dysbalancen lösen sich. Die Stand- und Haltungsmuskeln werden gezielt aufgebaut. Durch den Wechsel von Muskelan- und -entspannung können Rückenschmerzen gelindert werden.

geworden. Das zeigt eine Umfrage bei Fitnesscentern in der Schweiz im Auftrag der Fitness-Interessenge meinschaft «Swiss Active». Die Vermutung liegt nahe, dass gerade Ältere, die Fitness vorwiegend aus gesundheitlichen Gründen betreiben, mit einem allfälligen Ansteckungs risiko besonders vorsichtig umgehen.

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STARKVITAL 60+, Nr. 21

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