Stark Vital Nr. 2

der Zelleigenschaften im menschlichen Körper, die durch Lebensstil und Umwelt einflüsse verursacht werden. In der Epigenetik spricht man von einem An- und Ausschalten der Gene. Das basiert darauf, dass viel mehr Gene existieren, als von der DNA abgelesen werden, nur sind diese Gene „stillgelegt“ (meist durch unser Fehlverhalten in puncto Nahrungsauswahl, Bewegungsmangel usw.). Chemische Substanzen, sogenannte Methylgruppen, heften sich an einen bestimmten Baustein (Cytosin) der Erbsubstanz und schalten die Aktivität eines Gens an oder aus. Dabei bleibt der Bauplan der Erbsubstanz unver ändert.Beim Älterwerden sind bestimmte Gene mit Methylgruppen unterversorgt, andere Genbereiche wiederum sind über versorgt. Die Ursache ist oftmals eine Unterversorgung mit sekundären Pflan zenstoffen wie Polyphenole aber auch eine Unterversorgung mit Methyldonoren, oft mals Mikronährstoffen, und eine Überver sorgung mit zumeist gesättigten Fetten. Denn eine „normale“ Ernährung reicht beim älter werden oft nicht mehr aus, um den epigenetischen Alterungsprozess zu ent-schleunigen. Doch es gibt Lösungen. Prävention und aktives Eingreifen. In Teil 3 erfahren Sie dazu mehr. Also alles neu oder was? Nicht so ganz… Wie machen denn das die Japaner? Sie sind weltweit an der Spitze – über 100-jährige, fitte Men schen sind dort keine Seltenheit. Raten Sie mal, wie die sich ernäh ren und bewegen? ;-) Teil 3 in S&V Nr. 3

©

Das Proteinpulver in richtiger Zusammensetzung für Frauen und Männer ab 60, 70, 80, 90 und 100 Lebensjahren. 100% VEGAN, ohne tierische Be standteile, laktosefrei, glutenfrei, ohne Zuckerzusatz, ohne Doping und GMO-frei. Mit zusätzlichen essentiellen Amino säuren, Vitamin D, Vitamin B-Komplex und Kreatin für eine gesunde Muskulatur auch im sehr hohen Alter. Auf wissenschaftlicher Basis für aktive „Better-Aging“ Menschen konzipiert. STRONG Für vitale Menschen, die sich IN FORM halten! HAFER, das hochwertige Eiweiss aus der Mutter Erde gewonnen. Nicht nur Pferde sind damit :

• STARK • SCHÖN • SCHNELL • SCHLAU Lieferbar ab 2019 in ausgesuchten Verkaufsstellen

21

STARK & VITAL Nr. 2