Stark Vital Nr. 16

WIEDER FREUDE AN BEWEGUNG

AKTIV SEIN, VITAL BLEIBEN Das Training mit Shapemaster-Geräten bringt viele positive physiologische und psychische Veränderungen: Verbesserte kardio-vaskuläre Fitness Mehr Muskelkraft, Koordination und Be weglichkeit Muskellockerung und dadurch verringerte Schmerzen bzw. Beschwerden Erhöhte Nährstoffversorgung des Knor pels und somit Verbesserung der Gelenk gesundheit Verbesserte Balance, Koordination und Sicherheit beim Gehen Anregung des Stoffwechsels und Redukti on des Körpergewichts Mehr Selbstständigkeit und Sicherheit im Alltag

Wir alle möchten aktiv sein und vital blei ben – möglichst bis ins hohe Alter! Regel mässige Bewegung ist dabei ein wichtiger Baustein: Sie fördert unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Shapemaster-Geräte bieten vor allem für älteren Menschen ein Trainingsprogramm nach Mass. Muskeln, Gelenke und Sehnen werden schonend und nachhaltig mobilisiert. Ihr Erfolg basiert auf dem aktiv-assistiven Trainingskonzept, bei dem die Trainieren den durch einen elektronischen Antrieb un terstützt werden. Dies ermöglicht vor allem Menschen, deren Muskelkraft reduziert ist, einen mühelosen Einstieg ins Training. Die komfortablen Intensitätsstufen lassen sich individuell anpassen.

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