FT 106 - Jahr 2007

Pilates News

Pilates Reformer für die Rehabilitation

Als Pfleger in einem Lazarett hat J.H. Pilates im ersten Weltkrieg diese Maschinen aus Krankenbetten entwi ckelt, wobei er Federn, Kabel, Räder und Schlaufen verwendet hat. Dadurch erhielten die Patienten, die er als Kran kenpfleger betreute, schon im Liegen einen Genesungsvorsprung. Die inhaf tierten Soldaten, die noch nicht stark genug waren, um im Stehen das „Kör perertüchtigungsturnen“ auszuüben, sahen diese Geräte als Sonnenstrahl in ihrem tristen Alltag, was sehr gut nach zuvollziehen ist. Die Universal-Reformer-Rehabilita tions-Geräte hatten durchschlagenden Erfolg. J.H. Pilates setzte sie erfolgreich bei inhaftierten Kriegsgefangenen sogar während der gefährlichen Grippeepide mie ein. Indem der Universal-Reformer Bewe gungen unterstützt oder erschwert, bietet er ein grösseres Spektrum von Möglichkeiten als viele andere Kraft Trainingsgeräte, die heute in der Reha Der von Joseph H. Pilates entwickelte „Universal Reformer“ war ursprünglich für die Rehabilitation konzipiert

Karolina Schmid , Ausbildnerin, Studiobesitzerin für Personal Trai ning, Autorin, Mutter. Studium: Soziologie, Corporate Well ness an der University of Toronto und Humboldt Universität Berlin Karolina Schmid hat sich einen Namen gemacht in der Branche für Ausbildungen mit hohem Qualitäts anspruch und hat in den letzten Jah ren in Kanada sowie in der Schweiz nachhaltig Trends beeinflusst. Dane ben schreibt sie für verschiedene Medien für die Bereiche Gesundheit und Fitness. Zum Thema Rehabi litation gibt sie Ausbildungen in Zusammenarbeit mit der Schulthess Klinik. www.karolinaschmid.ch

bilitation oder im Personal Training eingesetzt werden. Durch das Arbeiten auf dem Universal-Reformer werden im Speziellen die Rumpf-Tiefenmuskula tur angesprochen und Haltungsdefizite behoben. Ziel des Gerätes ist es, Hilfestellung zu bieten um in den Übungen durch prä zise Bewegungsabläufe eine geschärfte Körperwahrnehmung zu erreichen. Dadurch wird ein korrektes und selbst ständiges Arbeiten möglich, dessen spürbarer Erfolg zum Motivationsfaktor einer aktiven Körperarbeit wird. Trotz sich ständig ändernder Benut zungsansprüche sind die heutigen Maschinen immer noch den ursprüng lichen Geräten ähnlich, die Joseph H. Pilates aus Krankenbetten von Kriegs gefangenen entwickelt hatte. Die Tatsache, dass dieser Mann, der 1880 geboren wurde, bis heute Fitness training und Rehabilitation beeinflusst, zeigt eindrücklich, wie weit er seiner Zeit voraus war. Man muss sich vor Augen führen, dass er seine Ideen in einer Zeit entwickelte, wo Fitness und Rehabilitation, wie wir es heute kennen, noch undenkbar war. Entsprechend lange hat es auch gedau ert, bis man seine Methode wieder ent deckte. Aber heute, dank dem Umstand

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