FT 106 - Jahr 2007

Reportage

BSA-Mitarbeiterfitnessprojekt: Projekt zur Prävention von Rückenbeschwerden und zur allgemeinen Gesundheitsförderung im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

Ausgangssituation Das BSA-Mitarbeiterfitnessprojekt „Zusamme Rigge“ wurde im Mai 2006 von der Geschäftsleitung der BSA-Aka demie, Herrn Johannes Marx, und von den zwei Projektleitern Herrn Markus Wanjek und Herrn Arne Morsch, beides Diplom-Sportlehrer und ebenfalls Mit arbeiter der BSA-Akademie, initiiert. Aktueller Anlass für den Projektstart waren ein akuter Bandscheibenvorfall und eine Bandscheibenvorwölbung zu Beginn dieses Jahres bei zwei Mit arbeiterinnen der BSA-Verwaltung. Beide Mitarbeiterinnen fielen mehr als sechs Wochen aus. Auch der überwie gende Teil der Verwaltungsmitarbeiter/ innen leidet häufig unter unspezifischen Rückenbeschwerden, sodass ein drin gender Handlungsbedarf gegeben war. Obwohl allen Mitarbeiter/innen der BSA-Akademie seit Juli 2004 ein betriebseigener Trainingsraum im Untergeschoss des BSA-Gebäudes, aus gestattet mit modernsten Kraft- und Ausdauertrainingsgeräten (vgl. Abbil dung 1), und damit optimale Bewe gungsverhältnisse für das selbstständige Training zur Verfügung stehen, wurde dieser bisher kaum genutzt. Alle in der Vergangenheit bereits unter nommenen Versuche, das Trainingsen gagement der Verwaltungsmitarbeiter/ innen zu erhöhen, waren nicht erfolg reich. Als primäre Gründe für das feh lende Trainingsengagement von Sei ten der Mitarbeiter/innen wurden vor allem die fehlende Betreuung und die professionelle Anleitung während des Trainings sowie die damit verbundene

Unsicherheit, die Trainingsübungen bei einem eigenständigen Training eventu ell falsch ausführen zu können, genannt. Zudem sei das alleinige Training wenig motivierend. Diese Erkenntnis sowie der von den Mitarbeiter/innen geäusserte Wunsch (Mitarbeiterbedürfnis) nach einem speziellen Trainingsangebot gegen Rückenbeschwerden waren Anlass, ein Gesundheitsförderungsprojekt mit dem Schwerpunkt Rückenprävention ins Leben zu rufen. An dem Projekt nehmen insgesamt 17 Mitarbeiter (15 Frauen und 2 Männer) der BSA-Verwaltung teil, und alle stam men aus dem Saarland. Das Durch schnittsalter liegt bei 42 Jahren. Der überwiegende Teil ist verheiratet und hat Familie (durchschnittlich zwei Kinder, die grösstenteils noch schulpflichtig sind). Die Mitarbeiter/innen weisen eine durchschnittliche Betriebszugehörigkeit von acht Jahren auf. Der Tätigkeits schwerpunkt liegt auf der sitzenden Tätigkeit am PC (vgl. Abbildung 2). Abb. 2 : Büroalltag in der Verwaltung der BSA-Akademie (Die Arbeitsplätze wurden nach den ergonomischen Richtlinien der Bildschirmarbeitsverordnung gestaltet.) Der allgemeine Gesundheitszustand der Mitarbeiter/innen ist insgesamt posi tiv zu bewerten. Das primäre Gesund heitsproblem sind Rückenbeschwerden, u. a. als Folge der sehr einseitigen und von Mangel an körperlicher Bewegung geprägten Bürotätigkeit. Ähnlich wie im Bundesdurchschnitt zeigt sich bei den Mitarbeiter/innen der BSA-Verwaltung eine Lebenszeitprävalenz von 80% und eine Jahresprävalenz von ca. 70%, d. h. 12 der 17 Mitarbeiter/innen leiden im Laufe eines Jahres mindestens einmal unter Rückenbeschwerden. Des Weiteren spielt auch das Thema Übergewicht eine Rolle. Ca. 29% der Mitarbeiter/innen haben Übergewicht

Vorbemerkung Über die BSA-Akademie:

Die BSA-Akademie wurde 1983 als privates Bildungsunternehmen gegründet; ihr Sitz ist in Saarbrücken. Hier befindet sich die Zentrale, die die gesamte Verwaltung und die Fernun terrichtsbetreuung sicherstellt. Die BSA-Akademie bietet über 40 staat lich geprüfte und zugelassene Aus bildungen in den Bereichen Fitness, Gesundheit, Ernährung, Wellness, Management, Gruppentraining, Men tale Fitness und Stressmanagement an. Die Ausbildungen finden im kombi nierten Unterricht (Fernunterricht mit kompakten Präsenzphasen) statt und können an über 35 Ausbildungsstütz punkten in Deutschland, Österreich und der Schweiz absolviert werden. Aufbauend auf den Erfahrungen der BSA-Akademie wurde im März 2002 die „BSA-Private Berufsakademie“ gegründet und staatlich anerkannt. Seit der Gründung des Schwesterunterneh mens und der erfolgreichen Akkredi tierung werden seit 2006 international anerkannte Bachelor-Studiengänge in den Bereich Fitnessökonomie, Fitness training, Gesundheitsmanagement und Ernährungsberatung angeboten.

Abb. 1 : Optimale Bewegungsverhältnisse – Der Trainingsraum der BSA-Akademie

54

Fitness Tribune 106