FT 106 - Jahr 2007

Austria News

drückt sich durch die eigene Ausstrah lung aus, nicht durch Bemühung. Das sehen die Menschen und kommen des halb auch so neugierig in unsere Stun den: Die entspannten Gesichter sind meine Visitenkarte. Hier ist jeder so wie er ist: ungezwungen und aufrichtig – das macht mir Freude. Fitness.at : Es gibt 2007 eine neue Trai nerausbildung für freedance-Lehrer. Wie ist die Ausbildung aufgebaut und welche Voraussetzungen müssen die Teilneh mer mitbringen? Ist eine Aerobic-Trai ner- oder Fitness-Trainer-Ausbildung als Basis hier sinnvoll? CS : Das freedance Ausbildungssystem zeichnet sich durch seinen dreistu figen Entwicklungszyklus aus. Jeweils nach einem Jahr werden die bisherigen Erfahrungen auf einen neuen Level angehoben und durch neue Perspek tiven erweitert. Jede Stufe besteht aus einem sechstägigen Camp-Teil plus einem Tag im Monat zum Erweitern der eigenen Fähigkeiten anhand der neuen freedance-Session. Ich traue jedem ambitionieren Menschen zu, free dance-Lehrer zu werden. Im 2007 gibt es dafür drei Möglichkeiten. Wer sich berufen fühlt mit seiner Ausstrahlung die Menschen zu bewegen, der hat alles, was es als Voraussetzung braucht. Mit diesem Potenzial werden wir alle ande ren Fertigkeiten entdecken und lernen. freedance basiert auf den modernsten physiologischen Erkenntnissen und ist

auch für Menschen offen, die bereits im Berufsfeld Bewegung oder Energie arbeiten. Die freedance-Familie bietet einen liebevollen und starken Rahmen um mit Begeisterung erfolgreich zu sein. Folgende Grundausbildungs-Camps

stehen im 2007 offen: 31.3. bis 6.4.07, 14.7. bis 21.7.07 und 8.10. bis 14.10.07. Weitere Infos: www.freedance.info Interview: Ulli Wurpes Fotos: www.fitness.at

Lachyoga – eine befreiende, heitere Methode für mehr Leichtigkeit und Gelassenheit

„Wir lachen nicht, weil wir glücklich sind, wir sind glücklich, weil wir lachen“ ( William James)

powered by fitness.at“ mit der Wiener Schulungsleiterin Ellen Müller ein. „Lachyoga ist eine wunderbare Gele genheit die Ausgelassenheit der Kind heit durch Spiel, Spass und Lachen in einem entsprechenden Rahmen wieder zu erleben. Man kann dabei kreatives

Auf einfache, angenehme und lustige Art und Weise etwas fürs eigene Wohl befinden tun – das bietet „Lachyoga“. Am Samstag, den 3. März 2007 lädt das österreichische Webportal für Fitness & Gesundheit www.fitness.at in Wels (OÖ) zum „1. Lachyoga-Workshop

Potenzial sowie Lebensfreude entdecken, Stress entgegen wirken und das Immun system stärken“ , so Ellen Müller von der Vienna Academy of Laughter . Weitere Informationen und Anmel demöglichkeiten zum Workshop finden Sie auf www.lachyoga.at.

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