FITNESS TRIBUNE Nr. 141 Archiv aus dem Jahr 2013

Terz News

IM ALTER MOBIL BLEIBEN!

Medienkonferenz zur Kampagne www.sicher-mobil.ch der terzStiftung

„Mobilität und Lebensqualität“ durchgeführt, an der 520 Personen teilgenommen haben. Fahrberatungen wurden für alle Interessier ten in der Deutsch-Schweiz und im Tessin im Sommer 2012 ausgeschrieben. Die Mehrzahl der Teilnehmer bewertet den Nutzen dieser Fahrberatung grundsätzlich als „sehr gross“. Es wurde ein Filmbeitrag mit Marc Surer pro duziert, der dazu motivieren soll, die Übun gen und Trainingseinheiten auf der Webseite in Anspruch zu nehmen. 28 Publikationen und 3 Filmbeiträge in regionalen TV-Sendern sind über diese Kampagne erschienen. Ein wichtiges Puzzle-Teil war die Pilotprojekt Studie, die von der Gesundheitsförderung Schweiz unterstützt wurde, „Blib fit & mobil“. In dieser Studie trainierten 65 Damen und Herren im Pensionsalter in 6 ausgesuch ten Fitnesscentern (Berlingen, Chur, Basel, Zürich, Gossau/ZH und Zufikon). Der Mus kel- und Kraftaufbau , sowie Koordinations- und Balancetraining und Wissensvermitt lung waren die Inhalte der Trainingsplanung, deren Projektleitung Sylvia Gattiker, BA Prä vention und Gesundheitsmanagement, inne hatte. Es versteht sich von selbst, betonte Frau Sabine Kaiser von der terzStiftung, dass „sicher-mobil.ch“ laufend weiterentwi ckelt werden und sich den Veränderungen anpassen muss, damit sie aktuell bleibt und immer attraktiver wird. Das Credo von Prof. Dr. med. Felix Gutzwiller war die Betonung der Wichtigkeit des Muskeltrainings und die positiven Auswirkungen für ältere Menschen. Da auch die terzStiftung auf den Faktor Mus kel- und Krafttraining als wichtiger Punkt für die Mobilität setzt und dank der durchgeführ ten Pilotstudie auch nachweislich die Erfolge aufzeigen konnte, war diese Aussage nur die Bestätigung, dass der eingeschlagene Weg in die richtige Richtung führt. Info: www.terzstiftung.ch und www.sicher-mobil.ch

Bildlegende v.l.n.r.: Sabine Kaiser, Stv. Geschäftsführerin terzStiftung, René Künzli, Präsident terzStiftung, Frau Dr. Brigitte Buhmann, Gastgeberin und Direktorin der bfu, Marc Surer, ehemaliger Autorennfahrer, Prof. Dr. med. Felix Gutzwiller Nationalrat und Präventionsmediziner, Dr. Philippe Stähelin, ehemaliger Ständerat

Am 24. Oktober 2012 fand in den Räumlich keiten der bfu (Beratungsstelle für Unfallver hütung) die Medienkonferenz zur Kampagne «Gut trainiert – sicher mobil» der terzStiftung statt. Mit dabei waren Frau Dr. Brigitte Buh mann, Gastgeberin und Direktorin der bfu, Frau Sabine Kaiser, Stv. Geschäftsführerin der terzStiftung, Prof. Dr. med. Felix Gutzwil ler, Nationalrat und Präventivmediziner, René Künzli, Präsident der terzStiftung und Marc Surer, ehemaliger Rennfahrer. Dr. Brigitte Buhmann begrüsste die Medienvertreter und orientierte über die Arbeit der bfu. Das bfu ist ein Kompetenzzentrum für Unfallverhütung und wurde 1984 in eine private Stiftung mit gesetzlichem Auftrag umgewandelt. Die Ziele sind die Reduktion des menschlichen Leids und der volkswirtschaftlichen Kosten, somit arbeitet das bfu für die gesamte Bevölkerung, ist politisch unabhängig, schwerpunkt- und bedürfnisorientiert. Der gesetzliche Auftrag des bfu ist in der Unfallprävention und im Produkt-Sicherheits-Gesetz. Das Fazit sei tens der bfu war, dass Senioren wegen ihrer abnehmenden körperlichen und kognitiven Fähigkeiten höheren Risiken im Strassen verkehr ausgesetzt sind. Doch wurde auch bestätigt, dass Senioren als Autofahrer keine überdurchschnittliche Gefahr für andere Ver kehrsteilnehmer darstellen. Auf Grund der demografischen Alterung und dem zuneh menden Fahrausweisbesitz (v.a. Frauen), werden jedoch Seniorenunfälle zahlenmässig zunehmen. Massnahmen sind daher gefragt. Neben Infrastruktur, Fahrzeugseitigen Hilfs mitteln, Verbesserung der Sichtbarkeit, medi zinischer Versorgung, Abklärung der Fahreig nung, Information, Schulung und Sensibilisie rung, kam ein wichtiger Punkt zum tragen –

TRAINING, KRAFT UND GLEICHGEWICHT! Und hier setzt natürlich auch die Kampagne „Blib fit & mobil“ der terzStiftung an. Sie setzt sich dafür ein, dass die Verkehrssicherheit durch eigenverantwortliches und verant wortungsbewusstes Handeln aller Verkehrs teilnehmer erhöht werden soll. Als Interes senvertreter für erfahrene Menschen vertritt die terzStiftung den Standpunkt, dass für die Fahrerlaubnis genügend gute Gesund heit, aktuelle Fitness, geistige Mobilität und praktische Fahrkompetenz ausschlaggebend sind. Dass dies für Lenker aller Generationen gilt – also nicht nur für 70-jährige aufwärts – ist unumstritten. Davon überzeugt hat die terzStiftung die Kampagne „sicher-mobil. ch“ konzipiert und dank des Entscheids des Fonds für Verkehrssicherheit konnte dieses Projekt verwirklicht werden. „sicher-mobil. ch“ will die Menschen für das Thema „Sicher heit im Strassenverkehr“ sensibilisieren und zum eigenverantwortlichen Handeln anregen. Sie verlangt daher Aktivität und bietet mit der Internetplattform www.sicher-mobil.ch ein Werkzeug, dass dieses Handeln unter stützt. Vier Punkte waren dafür wichtig. Ziel und Inhalt des Projektkerns: Durch aktives und regelmässiges Trainieren die geistige und körperliche Mobilität steigern, mindestens jedoch erhalten 7 Übungen bietet die Platt form zum kognitiven Training der Reaktions geschwindigkeit, des Kurzzeitgedächtnisses und 9 Übungen für die körperliche Fitness Die Aufforderung zum aktiven Tun „Sicher heit im Strassenverkehr“ richtet sich an alle Generationen. Die terzStiftung hat dabei den Schwerpunkt zur Bekanntmachung der Kampagne auf Aktionen und nicht auf Wer bung ausgelegt. So hat sie eine Eigenstudie

Marc Surer beim Interviewtermin

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