FITNESS TRIBUNE Nr 111 Archiv aus dem Jahr 2008

Strenflex News

STRENFLEX WELTSENSATION 82-jähriger Gmundner holt Gold +!

Der Bürgermeister von Gmunden, Herr Köppl, der Amtsarzt Hr. Dr. Martin Hecht, die beiden Enkel Mathias und Bernhard sowie die beiden Töchter Ulrike und Barbara und natürlich die Ehefrau Herta waren da, als Franz Rastl am 2. November 2007 mit STRENFLEX ein weiteres Kapitel Fit nessgeschichte schrieb. Begann alles mit Jürgen Detscher (D), 65-jährig - 1. STRENFLEX Weltmeis ter 2005 der Alterskategorie IV, fand es mit Paul Bachmann (CH), 72-jäh rig und Gewinner des Weltmeistertitels 2006 seine Fortsetzung, so ist die Leis tung des 82-jährigen Franz Rastl (A) einfach der Hit und rekordverdächtig! Als ich Freitag morgens das Studio No Limit in Gmunden/A betrat, herrschte schon grosse Aufregung, Reporter mit Kameras standen bereit und Nervosität lag in der Luft. Ein netter, älterer, weiss haariger Mann begrüsste mich äusserst herzlich – Franz Rastl. Mit kurzen Spor thosen, No Limit - T-Shirt und Hand tuch um den Hals war er bereit sich den Herausforderungen des goldenen Sport abzeichens + zu stellen. Mit einem Pulswert von 94 Schlägen in der Minute meisterte Franz die Car dioprüfung hervorragend. Nach einer kurzen Pause ging es mit den Klimm zügen weiter. Obwohl in der Alters klasse 70+ eine erleichterte Variation

Sylvia Gattiker 11.2.1956 geboren in Wien, Österreich

1962-1966 Besuch der Primarschule in Wien 1966-1970 Besuch der Mittelstufe in Wien 1970-1972 Modefachschule in Wien 1972-1977 Handelsakademie in Wien mit Matura-Abschluss 1980-1983 Studium Handelswissenschaften an der Wirtschaftsuniversität in Wien 1972 Österreichische Staatsmeisterin im Kunst turnen im Olympischen Achtkampf und am Stufenbarren 1974 Teilnahme an der Weltmeisterschaft im Kunstturnen in Varna, Bulgarien 1972-1982 Mitglied der österreichischen Natio nalmannschaft 1972-1982 Mehrere Titel als Landes-, Bundes- und Internationale Meisterin 1983 Veröffentlichung des Buches „AEROBIK“ 1990-1992 Vierfache Schweizermeisterin in Wettkampf-Aerobics Teilnahme an der ersten Weltmeisterschaft in San Diego, USA 6. Rang an Europameisterschaft in Rimini, Ita lien 1993-1996 Internationale Schiedsrichterin FISAF und Mitglied des Internationalen Tech nischen Komitees 1983-2004 Aus- und Weiterbildung im Fitness bereich. ACE-certified, diplomierte Instruktorin und Fitnessberaterin, Schwinn Cycling Instruk torin, Pump, Aerobics, Slide und Step-Instruk torin, Pilates Mat Work Instruktorin, Gravity Group Fitness, Gravity-Personaltraining und Gravity-Pilates Instruktorin Seit 1983 Fitness-Studio Besitzerin 2004-2005 Geschäftsführerin der Oasis Health- und Fitnessclubs, Österreich 2005 Obfrau des VfgÖ (Verein zur Förderung des Gesundheitssports in Östereich) 2005 Adviser Österreich und Schweiz des Gra vity Trainings System für Efi Sports Medicine 2005 Eröffnung erstes Gravity-Trainings Studio in Europa, oasis Total Body Solution in Aarau Referentin und Ausbildnerin im Fitness Bereich mit Schwerpunkt Group-Fitness und STRENFLEX. Massgeblich beteiligt an der Entwicklung der Sportart STRENFLEX und des STRENFLEX Fitness-Tests. Promotet weltweit die Fitness Sportart STRENFLEX und moderiert und leitet die Internationalen und Nationalen Meisterschaften Trägerin des ersten STRENFLEX Fitness Awards Trägerin des STRENFLEX Fitness Sportabzeichens GOLD Mutter von 3 erwachsenen Söhnen. Seit 25 Jahren in der Fitness-Branche Europa Präsidentin STRENFLEX

der Klimmzüge angeboten, wollte Franz diese hängend ausführen – 10 waren verlangt – und 10 meisterte er auch. Bei den Dips nahm er die Option mit Stütz hinter dem Körper auf der Bank an und führte 40 Dips (bei dieser Ausfüh rungsart gilt doppelte Wiederholungs

Links Hr. Johann Pomberger von den TIPS, Rechts Hr. Gottfried Fellner von der Salzkammergutrundschau

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