FITNESS TRIBUNE Nr 111 Archiv aus dem Jahr 2008

Software News

gut betreut sind. Neben qualifiziertem Personal ist in diesem Bereich ein System gefordert, das mehr bietet als einfach nur Pläne drucken. Das „A und O“ einer guten Trainingsberatung liegt darin, die Beweggründe und Ziele des Interessen ten zu verstehen, seinen Fitnesslevel zu ermitteln und daraus einen auf die spe ziellen Bedürfnisse des Kunden zuge schnittenen Trainingsplan zu erstellen. Mit TrainExpert – der Software für die professionelle Trainingsplanung und Trainingskontrolle – können sowohl „Standardpläne“ als auch komplexe Trainingsstrategien einfach umge setzt werden. Am Anfang steht dabei die Erfassung der anthropometrischen Daten, der gesundheitlichen Risikofak toren sowie der individuellen Ziele des Kunden. Diese können direkt während des Gesprächs im System erfasst oder mit Hilfe des ausgedruckten Fragebo gens (Anamnesebogen) zu einem spä teren Zeitpunkt im System ergänzt wer den. Bei der Anamnese werden zunächst die physiologischen Parameter, wie Alter, Grösse, Gewicht und Körperfett erfasst. Mit Hilfe sportmotorischer Tests werden weitere Parameter wie Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Kraft ausdauer ermittelt. Daraus errechnet die Software Fitness-Kennzahlen wie den BMI und das biologische Alter. Auf Grundlage dieser Daten prüft das System, welche Master-Trainingspläne für den Kunden gut bzw. weniger gut geeignet sind und als Basis für den indi viduellen Trainingsplan dienen können. Nach Ermittlung des ILB Gewichts für jede der gewählten Übungen berechnet TrainExpert die Trainingsgewichte für alle Trainingseinheiten. Der entschei dende Unterschied zwischen TrainEx pert und anderen Systemen ist, dass jede Übung nach sportwissenschaftlichen und medizinischen Erkenntnissen klas sifiziert und insbesondere die „Nichteig nung“ (Kontraindikation) umfassend dokumentiert ist. So wird jede einzelne

Sportmotorischer Kraftausdauer-Test

Übung vom System aufgrund der zuvor erfassten Anamnesedaten geprüft, um ungeeignete (kontraindizierte) Übungen zu entdecken und auszutauschen. So lassen sich gesundheitliche Risiken beim Training vermeiden. Regelmässige Trainingskontrollen und Retests, bei denen alle Parameter und Kennzahlen der Fitness sowie die Kon stitution des Mitglieds neu ermittelt werden, bilden die Grundlage für neue Trainingspläne. Der Vergleich mit den Ausgangswerten macht den Verlauf und den Erfolg des Trainings in Form ver

ständlicher Grafiken für den Kunden transparent, steigert so die Motivation und gibt dem Kunden das Gefühl „in guten Händen“ zu sein. Die Kombination aus dem CENTER COM Kontaktmanagement und Train Expert schafft zufriedene Kunden. Und zufriedene Kunden kündigen nicht. So entsteht aus der Idee „durch zufriedene Mitglieder neue Kunden zu gewinnen“ ein Konzept, und aus der professionellen Umsetzung die beste Werbe-Kampagne

für jeden Fitnessbetrieb. Info: www.centercom.de



Kontinuierlicher Dialog mit dem Kunden

Gesamtauswertung Sportmotorischer Test

Fitness Tribune 111

99