FITNESS TRIBUNE Nr. 104 - 2006

Solarium News

Mythen und Irrtümer über die Besonnung Solarien gehören zum Standardangebot der meisten Fitness Clubs. Sonne und Fitness/Wellness passen einfach gut zusammen. Der Kunde wünscht ein solches Angebot und dadurch lässt sich ein erheblicher Beitrag zum wirtschaftlichen Erfolg eines Fitness Clubs erzielen. Während sich das Image der Fitness-Clubs und des regelmässigen Trainings schon seit Jahren auf einem hohen Niveau befinden, ist dies bei Sonnenstudios und der Solariennut zung keineswegs der Fall. Dies liegt an zahlreichen Mythen, Irrtümern und gezielten Falschinformationen, die regelmässig über die Massenmedien verbreitet werden. Die Mitarbeiter im Fitness-Club sind verunsichert und häufig von fehlerhaften In formationen beeinflusst. Auf die (besorgten) Fragen der Gäste wissen sie oft kaum qualifizierte Antworten. Im Folgenden soll über die häufigsten Mythen und Irrtümer aufgeklärt und dem Mitarbeiter im Fitness-Club mehr Sicherheit bei der Gästebera tung gegeben werden.

Wolfgang Bahne Jahrgang 1957 Diplom Betriebswirt und Diplom psychologe NLP Business Practitioner Der ehemalige Hochleistungs sportler (Bestleistung: 2,20m im Hochsprung) betrieb nach seinem Studium 15 Jahre lang sehr erfolg reich eigene Fitness- und Freizeit anlagen. Nach dem Verkauf seiner Anlagen wechselte er im Jahr 2002 als Manager Business Development zum Weltmarktführer Ergoline. Dort entwickelt er Marketing- und Verkaufskonzepte für die internati onale Fitness- und Wellnessbranche und betreut als key account manager namhafte deutsche Fitnessclubs. Wolfgang Bahne ist Autor von Fachartikeln und seit 1990 Referent auf verschiedenen Fachtagungen der Fitness- und Wellnessbranche. Träger des STRENFLEX Fitness Sportabzeichens BRONZE.

Mythos: Sonnenstrahlen führen zu Hautkrebs und sollten in jeder Form vermieden werden Der Zusammenhang zwischen Haut krebs und Einwirkung von Sonnen strahlen ist entgegen einiger Behaup tungen bislang nicht belegt. Dies liegt u.a. daran, dass die Haut tagtäglich einer ungeheuren Zahl von Reizen und Belastungen ausgesetzt ist, die Auswir kungen der einzelnen Einwirkgrössen nicht isoliert werden kann und zudem die „Inkubationszeit“ extrem lang ist. Die sich aus den unterschiedlichen Ein wirkungsgrössen langfristig ergebenden Hautveränderungen sind nur in gerin gem Umfange gefährlich („schwarzer Hautkrebs“) und im Übrigen sehr gut zu diagnostizieren (im Gegensatz z.B. zu Krebsarten der inneren Organe). Interessant ist in diesem Zusammen hang, dass sich bösartige Hautverän derungen oft an Stellen zeigen, die gar nicht oder nur sehr selten der Sonne ausgesetzt werden. Unabhängig von dieser Diskussion haben die Medizin statistiker der NASA (u.a. Dr. Grant) nachgewiesen, dass das Risiko, an Haut krebs zu erkranken etwa um den Faktor 10 geringer ist, als an den Folgen von Vitamin D-Mangel zu erkranken (wie Osteoporose, Herz-Kreislauferkran kungen, einige Krebsarten der inneren Organe etc.). Diese Zusammenhänge zwischen Sonne und Gesundheit sind in dem Buch von Prof. Holick ( „Schüt zendes Sonnenlicht“, Stuttgart: 2005 ) sehr gut beschrieben.

Mythos: Eine Vorbereitung auf die Urlaubssonne ist durch Solarien nicht möglich Die aus einem Solarium emittierten Sonnenstrahlen sind von den Herstel lern exakt bestimmt und vom Gesetz geber limitiert. Wellenlänge und Bestrahlungsstärke orientieren sich am gewünschten Kundennutzen. So gibt es Solarien, deren Ziel es ist, besonders schnell eine sichtbare Hautfärbung zu erzielen. Diese emittieren besonders effektiv das UV-A Licht. Andere Sola rien haben das Ziel, die Farbpigmente der Haut aufzubauen, die Lichtschwiele zu bilden und besonders viel Vitamin D3 zu erzeugen. Diese Solarien emit tieren besonders effektiv UV-B Licht. In allen Solarien (ausser im Vitamin D3 Solarium) werden immer beide UV-Anteile emittiert, sodass alle Sola rien einen Beitrag zur sofort sichtbaren Bräune (mittels UV-A) als auch einen Beitrag zum Lichtschutz/Lichtschwiele (mittels UV-B) leisten und somit opti mal auf die Urlaubssonne vorbereiten. Mythos: Durch die Besonnung wird die Haut schnell alt, faltig und unan sehnlich Bei dieser Diskussion wird oft verges sen, dass der wichtigste Grund für Fal ten nicht das Sonnenlicht ist, sondern das Altern selbst. Eine unangemessene und überdosierte Besonnung ist natür lich eine starke Belastung für die Haut. Angepasstes Sonnen mit der entspre chenden Hautpflege (Feuchtigkeit und

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