StarkVital Nr. 31

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IA - Intelligenza artificiale Un amico mi ha inviato la seguente mail: «Sto testando uno strumento nel campo dell’IA in grado di generare testi versatili in risposta alle mie richieste. Ecco un esempio. La mia domanda: Per ché l’allenamento della forza è importante per le persone anziane? Il seguente testo è stato pro dotto dall’IA in circa dieci secondi: «L’allenamento della forza è di grande impor tanza per le persone anziane, poiché offre molti benefici alla loro salute e al loro benessere. Ecco quattro motivi per cui è utile. In primo luogo, l’allenamento della forza è impor tante per gli anziani per mantenere o migliorare la massa muscolare e la forza. Con l’avanzare dell’età, perdiamo naturalmente massa e forza muscolare. Questo processo, noto anche come sarcopenia, può portare a debolezza, instabi lità e a un maggior rischio di cadute e lesioni. L’allenamento della forza può aiutare a rallen tare o prevenire la perdita di massa muscolare

In effetti, i sistemi software oggi sono in grado di simulare in totale autonomia il ragionamento e le capacità del pensiero umano. Stiamo entrando in diretta competizione con l’intelligenza artificiale che noi stessi abbiamo creato? Ci stiamo tirando la zappa sui piedi? L’essere umano ha fatto esplodere una bomba atomica immateriale, rispetto alla quale il vaso di Pandora è una goccia nell’oceano. L’UE, gli Stati Uniti e altri Paesi intendono ora regola mentare l’IA. Come si potrà controllare una bomba nucleare già detonata mentre il fungo dell’IA ha già preso forma? Le onde di pressione dell’IA si ripercuoteranno presto sul mercato del lavoro e sulle strutture sociali in tutto il mondo. Gli esperti prevedono una si gnificativa perdita di posti di lavoro. Attualmente si registra comunque una carenza di forza lavoro.... L’IA è davvero avanzata e può, tra le altre cose, ripristinare foto, creare movimento nelle foto, pro durre testo, modulare o rimuovere voci, separare la musica, rimuovere tracce audio, fornire appren

e di forza, mantenendo o addirit tura aumentando la massa mu scolare e la forza. Ciò può aiutare gli anziani a mantenere più a lungo la propria indipen denza e mobilità. In secondo luogo, l’allenamento della forza può aiutare ad alle viare il dolore cronico. Molte persone anziane soffrono di dolori cronici, soprattutto alle articolazioni e alla schiena. L’allenamento della forza può aiutare a rafforzare e stabilizzare i muscoli intorno a queste aree, riducendo lo stress sulle artico

dimento automatico agli studenti, pre vedere disastri naturali e molto altro ancora. In quanto tecnologia fonda mentale, non possiamo certo ignorare che è diventata gradualmente parte integrante delle nostre attività quoti diane. Beati gli informatici, che hanno una marcia in più per riuscire a soprav vivere nel mondo moderno. In alcune aree, l’IA può mettere e met terà in pericolo intere comunità, fino a raggiungere i nuclei familiari. Sarà più semplice creare o falsificare foto, video e audio. I (nostri?) volti potrebbero essere applicati sulle teste di attori porno, stupratori, assassini, pluriomi

In effetti, i sistemi soft ware oggi sono in grado di simulare in totale auto nomia il ragionamento e le capacità del pensiero umano. Stiamo entrando in diretta competizione con l’intelligenza artifi ciale che noi stessi abbi amo creato?

cidi. In futuro il materiale falsificato potrebbe valere come prova, permettendo di formulare accuse o pronunciare condanne penali? L’IA consente ai mal intenzionati di affondare e muoversi più agilmente nella palude della criminalità, anche economica. Oggi nessuno conosce esattamente quali siano i pericoli legati all’IA. Elon Musk ha dichiarato in un’intervista al canale di notizie CNBC che l’IA potrebbe addirittura distruggere l’intera umanità. Alcuni esperti invocano dal canto loro una moratoria sul suo sviluppo, come se l’IA fosse una creatura imprevedibile dalla quale occorre difendersi. Quel che è certo è che la strada già intrapresa non farà altro che rendere questi sistemi più potenti. Le normative promesse dalla politica riusciranno a garantire un equilibrio tra sicurezza e accesso ai benefici della tecnologia? Per affrontare al meglio le nuove sfide quotidiane, non possiamo fare altro che continuare a impe gnarci per preservare la salute fisica, mentale e spi rituale. Jean-Pierre Schupp

lazioni e sulla schiena. Questo può contribuire ad alleviare il dolore e a migliorare la qualità della vita. TERZO: l’allenamento della forza può contri buire a ridurre il rischio di malattie croniche. L’allenamento della forza può aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue, ad abbassare la pressione sanguigna e a migliorare i livelli di colesterolo. Ciò può contribuire a ridurre il rischio di diabete, malattie cardiovascolari e altre malattie croniche comuni in età avanzata. QUARTO: l’allenamento della forza può contri buire a migliorare l’autostima e la salute men tale. Quando gli anziani sono fisicamente attivi e fanno progressi nell’allenamento della forza, possono provare un senso di realizzazione e di successo.» In qualità di redattore della rivista StarkVital60+, non ho deliberatamente modificato o corretto nulla del testo sopra riportato. La mia prima reazione è stata: CRASH, BOOM, BANG..... A parte le nume rose ripetizioni, il linguaggio prolisso e l’assenza di alcune virgole, il contenuto del testo è corretto! Addio al giornalismo tradizionale?

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STARKVITAL 60+ Nr. 31