StarkVital Nr. 31

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Karate auch für Senior:innen Kampfsport kann eine sehr lohnende Aktivität für ältere Menschen sein - sowohl für Männer als auch für Frauen.

Glottophobie Eine neue anerkannte Diskriminierung Der Begriff Glottophobie (glotto: aus dem Griechischen, Sprache) wird vom Französischen abgeleitet und ist im Ver gleich zu anderen Phobien, wie Fremdenfeindlichkeit, Homo phobie, Islamophobie usw., noch wenig gebräuchlich.

Unter den verschiedenen Kampfsportarten ist Karate eine absolut gute Einstiegs kampfkunst für Senior:innen, weil sie einfach zu erlernen ist und an viele verschiedene Situationen angepasst werden kann. Die typischen Bewegun gen sind Tritte und Schläge, kombiniert mit sanften Tech niken. Karate bietet ein Sys tem von farbigen Gürteln, um

Glottophobie ist eine Form der Diskrimi nierung aufgrund der Sprache in Kontexten sozialer oder wirt schaftlicher Ungleich heit. Es wird argu mentiert, dass der Akzent sowie die Aus

sprache zu Diskriminierung in der Arbeitswelt führen kön nen, z.B. bei Vorstellungsgesprächen im Hinblick auf eine Einstellung, bei denen Bewerber:innen gerade wegen ihrer Sprechweise durchfallen würden. In Frankreich wurde bereits ein Gesetzentwurf verabschie det, der den Akzent mit anderen strafbaren Diskriminie rungskriterien wie Geschlecht, Herkunft, Alter, Religion usw. verbindet. Wer sich einer solchen Diskriminierung schuldig macht, riskiert eine saftige Geldstrafe. Dieses neue Diskri minierungskriterium wird sowohl in das Strafgesetzbuch als auch in das Arbeitsgesetzbuch aufgenommen. Wieder lächeln lernen Grinsen und enthüllen: Nachdem Japaner, die tendenziell schüchtern und zurückhaltend sind, drei Jahre lang wegen des Covid-19 ihren Mund hinter einer Maske versteckt haben und praktisch keine Gelegenheit hatten zu lächeln, müssen

anzuzeigen, wie fortgeschritten ein Schüler ist. Je weiter die Teilnehmer:innen fortschreiten, desto anspruchsvollere Techniken und Verteidigungen können gelehrt werden. Kampfsportkurse für ältere Menschen sind in mehreren Ländern Europas und in den USA auf dem Vormarsch. Die Ausübung von Karate kann beispielsweise ein gutes Mass an Sicherheit bieten, wenn sich ein älterer Mensch in einer gefährlichen Situation befindet, in der Selbstverteidigung erforderlich ist. Darüber hinaus bietet die Teilnahme am Unterricht nicht nur sportliche Betätigung, sondern auch die Möglichkeit, Kontakte zu knüpfen. Einsamkeit und Herzkrankheiten Einsamkeit und soziale Isolation können der Gesundheit schaden. Das Gegenteil gilt auch: Wer ein ausgefülltes Sozi alleben führt, der lebt gesünder und länger. Das gilt vor allem

für ältere Menschen. Allerdings spielt die subjektive Wahrneh mung des eigenen Zustands eine wichtige Rolle: ist die Ein samkeit eine bewusste Ent scheidung oder eher ein erlit tener Umstand? Denn gefühlte Isolation erhöht wie Angstzu stände den Stresspegel.

jetzt um die Kunst des strahlenden Grinsens neu erlernen. Seit der Aufhe bung der offiziellen Pflicht, Masken zu tragen, haben viele Menschen zugege ben, dass es ihnen schwer fällt, sich an das Leben ohne Gesichtsverhüllung wieder zu gewöhnen.

Eine vom University College London durchgeführte Stu die ergab, dass Einsamkeit deutlich mit kardiovaskulären Erkrankungen assoziiert ist und sollte daher als psychosozi aler Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen betrachtet werden genauso wie andere Risikofaktoren, z.B. Rauchen, falsche Ernährung und fehlende Bewegung. Ältere Menschen sollten also versuchen, soziale Kontakte zu pflegen, sich zu beschäftigen und mit anderen Men schen zu kommunizieren. Euthanasie für unheilbar kranke Kinder Die Niederlande sind bereit, die Euthanasievorschriften zu erweitern, damit Ärzte Kindern unter zwölf Jahren mit unheil baren Krankheiten bis zum Tod helfen können. Es ist das erste derartige Gesetz in der Welt. Die neue Regelung betrifft

Einige haben sogar «vergessen», wie man lächelt, andere haben einen richtigen Komplex in diesem Bezug entwickelt. Das Problem wird derzeit durch Lächel-Trainer gelöst, die die Marktlücke sofort erkannt haben. Sie bieten Kurse an, die überwiegend von Frauen besucht werden, um die Kunst des Lächelns neu zu erlernen. Jerry Hall in der neuen Kampagne für H&M

Das texanische Supermodel Jerry Hall, das vier Kin der mit dem Sän ger Mick Jagger hat, taucht wieder in der Modeszene auf, diesmal in einer Kampagne für die schwedische Beklei dungskette H&M - ganz im Sinne einer stärkeren Inklusion der Generationen, Jerry Hall wird im Juli 67.

Kinder, die unerträglich unter ihrer Krankheit leiden, bei denen keine Hoffnung auf Besserung besteht und bei denen die Palliativmedi zin keine Linderung bringen kann. Für diese Gruppe ist die Beendigung des Lebens

«d ie einzige vernünftige Alternative zum unerträglichen und hoffnungslosen Leiden des Kindes», hiess es in einer Mittei lung. In Belgien ist dies seit 2014 erlaubt. Die Entscheidung der Niederlande löste in ganz Europa eine heftige Kontroverse aus.

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