Stark Vital Nr. 6

Gesundheits Nachrichten

Phänomen Joan Collins Ruhestand? Nein, Danke! „Ich werde nicht durch das Alter definiert“

Der ehemalige Denver-Clan-Star, Jahrgang 1933, trainierte mit Anfang 80 immer noch fleissig, nach ihrem Motto „Verwenden Sie Ihren Körper oder verlieren Sie ihn!“ . So viele Leute fragen sie: „Wie machst Du das?“ Die Schauspie lerin glaubt fest an die Kontrolle der Portionen sowie an die Übung. „Wenn ich in London bin, habe ich einen persönlichen Trainer - oder besser gesagt, einen per sönlichen Tyrannen. Er betreut mich zweimal in der Woche. Im Sommer schwimme ich jeden Tag und bin immer in Bewegung. Ich schränke mich nicht ein - ich bin ein Chocoholic, aber ich glaube, dass Mässigung der Schlüssel ist.“ Ausserdem habe sie ihren Beklei dungsstil nie nach ihrem Alter defi niert. Was das mentale Training an belangt, liest die Britin regelmässig Tageszeitungen, Zeitschriften, löst Kreuzworträtsel und spielt Poker. „Ich habe das Glück, die Beine meiner Mutter geerbt zu haben. Sie war Tänzerin”. Joan Collins treibt ständig ihren Ehemann an, zu trainieren. Obwohl die Schauspielerin bald 86 wird und ihr Ehemann 33 Jahre jünger ist, gibt sie zu, dass sie in einer viel

nicht anders als mit 45 Jahren. Es ist sehr wichtig, auf das Aussehen zu achten.“ Stolz ist sie darauf, dass sie fast die am längsten arbeitende Schau spielerin im Filmgeschäft ist. Die erfolgreiche Britin meint, dass es für ältere Schauspielerinnen nur wenige Rollen gäbe, da die Film studios immer noch ein jüngeres Publikum ansprechen. Übrigens: Joan Collins ist von der berühmten Zeitschrift “Glam’mag” in der März-Ausgabe 2019 zur “Heissesten Frau der Welt” gekürt worden (Sexiest woman alive). Folgend der LINK zu einem Trai ningsvideo von Joan Collins:

besseren Verfassung ist als er und fordert ihn immer auf, sich mehr zu bewegen. Sie vertraute Reader ’ s Digest an: „Ich sage meinem Mann, dass er mehr trainieren muss, weil ich mehr trainiere als er.“ „Die Menschen müssen in ihrer Jugend und in der Mitte ihres Lebens besser auf sich aufpassen, damit sie nicht zusammenfallen, wenn sie dann 65 oder 70 Jahre alt sind.“ Alexis Colby alias Joan Collins meint, dass sie sich nicht anders fühlt als vor 40 Jahren. Und sie ist begeistert davon, dass sie in ihrem hohen Alter noch arbeiten kann. Sie sagt: „Ich fühle mich körperlich

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Out of the Fire - Fuori dal Fuoco

Balance Konzept Dr. Paul Clayton I’m Paul Clayton, clinical pharmacologist and pharmaco-nutritionist. I obsess About food, nutrition and health so that you don’t have to. Unless you want to, that is. Either way, you’re welcome to drop in for science updates, analysis, opinion and bits of advice about diet and health!

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