Stark Vital Nr. 5

Reise portal

Die wunderbaren Mosaiken zeigen Frauen, die mit einem Stoffband an der Brust und einem im Hüftbereich bedeckt sind, eine Art von Kleidung, die für gewisse Sportarten verwendet wurde und an den modernen Bikini erinnern. Die Frauen in der Antike trieben selbstverständlich auch Sport. Auf den Mosaiken gehen sie der Leichtathle tik nach wie dem Wurf der Scheibe, dem Spiel mit dem Ball, dem Rennen, aber auch Übungen mit Hanteln. Man kann sogar eine Frau sehen, die Schiedsrichterin bei einem Wettkampf ist. Heute muss man nicht bis zur Villa del Casale reisen, um dieses prachtvolle Gebäude aus dem vierten Jahrhundert n.Ch. zu besuchen. Das World-Wide-Web hilft umweltschonend die schönen Fotos und Vi deoreportagen auch von zuhause aus anzusehen. Diese Villa gehörte einer mächtigen römischen Familie in der Provinz Enna auf Sizilien. Der Besitz beherbergt auch andere bezaubernde Mosaiken und ist UNESCO Weltkulturerbe. Jede sportliche Frau, jeder fitte Mann, die oder der sich diese fast 2000 Jahre alten Mosaik-Bilder anschaut, versteht sofort, dass nicht erst Jane Fonda mit ihrem Aerobic-Start oder die boomende Fitnessclub-Bran che die Gymnastik oder das Krafttraining erfunden haben. Seit es Menschen gibt, trainiert Frau oder Mann ihren/seinen Körper, denn nur ein gesunder, kraftvoller Körper kann bis 120 Jahre lang seinem Besitzer einen guten und vitalen Dienst erweisen. Die Mosaiken von Villa del Casale, Piazza Armerina, Enna (Sizilien)

Nur wer gesund ist, hat 1000 Wünsche, der Kranke nur EINEN ! Ob erst gerade geboren, ob 20 Jahre alt, 40 oder 65 Jahre und gerade in Pension oder 80 und bald über 100 Jahre, wer GESUND ALT werden will, sollte sich eigen verantwortlich ernähren und das wichtige Muskeltraining ausüben, bis ins hohe Alter von 120 Jahren (so Gott will). So kann Frau oder Mann ein eigenständiges, vitales und gesundes Leben geniessen und dadurch viel Wissen seinen Enkeln, Ur-Enkeln und Ur-Ur-Enkeln weitergeben. Emanzipation hat es schon immer gegeben

18

STARKVITAL 60+, Nr. 5