Stark Vital Nr. 4

Fortsetzung Teil 2 in S&V Nr. 5

die bewegungsarme moderne Lebenswelt. Die Ursache ist das verlorene Bewegungs empfinden des Menschen. Und dieses wich tige Bewegungsempfinden ist gekoppelt an sämtliche selbstregulierenden Prozesse des Organismus, die dafür sorgen, dass der Mensch in seiner ständigen Auseinander setzung mit der Umwelt immer in Balance bleibt und sich wohlfühlt. Und das sowohl physisch als auch psychisch. Ist mit der Störung der Selbstregulationsfähigkeit das Bewegungsempfinden gestört, verliert der Mensch das Gefühl für sich selbst, er verliert den Antrieb sich zu bewegen, ein Ungleich gewicht, das viele weitere Ungleichgewichte auf sämtlichen Ebenen des Lebens nach sich zieht. Nun liegt die Frage nahe, wie es denn geschehen kann, dass ein ganzes Volk seine Selbstregulationsfähigkeit verliert. Denn tat sächlich ist es beinahe die gesamte Bevöl kerung, wenn man sich Studien Ronald Grossarth-Maticeks ansieht, der bereits 2003 Forschungsergebnisse veröffentlichte, die das Fehlen der Selbstregulationsfähig keit bei mehr als 80 Prozent der Menschen (Frauen 76 Prozent, Männer 84 Prozent) auf zeigten. Der Hunger nach Natürlichkeit

Früher war das Leben anders, früher war man einfach viel aktiver. Doch das ist nicht die Ursache, warum sich Menschen nicht mehr bewegen! Bewegung natürliches Prinzip des Lebens Es ist gar keine Frage, dass sich das Leben geändert hat und dass Menschen sich im heutigen Alltag kaum noch bewe gen. Ebenso wahr ist jedoch auch ein ganz anderer sehr entscheidender Sachverhalt: Bewegung ist ein ganz natürliches Prinzip des Lebens, ein selbstregulierender Prozess der Natur, den jeder Mensch von Geburt an in sich hat. Bewegung ist ein fundamenta ler Teil des Lebens, so wie die Atmung, der Stoffwechsel, die Fortpflanzung. Menschen besitzen demnach ein natürliches Bedürf nis sich zu bewegen. Macht man sich dies klar, dann wird auch deutlich, dass Turnhal len, Sportplätze und Fitnessstudios ganz von selbst immer voll sein müssten. Und das umso mehr, als es heutzutage ein rie sige Vielfalt von Bewegungsangeboten und Gesundheitsprogrammen für jedweden Geschmack gibt. Es muss also etwas ande res sein, das da nicht stimmt. Das verlorene Bewegungsempfinden Es scheint eher, als sei dieses natürliche Bedürfnis sich zu bewegen gestört. Die Ursache für Bewegungsmangel ist also nicht

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• Dr. Daniele Ganser • Robert Franz • Pater Anselm Grün und Bruder Michael Grün

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