Stark Vital Nr. 3

Sauna News

Neue Studie: Die Sauna hält fit – auch im Kopf

Eine neue Studie der Universität Ostfinnland, an der mehr als 2.000 Männer mit tleren Alters teilgenommen haben zeigt: Neben einem gesunden Lebenswandel scheint noch etwas wirkungsvoll vor Demenz zu schützen regelmässiges Sauna baden.

Die Zahl der Demenzdiagnosen ging mit steigender Häufigkeit der Saunabe suche stetig zurück. Regelmässiges Sau nabaden senkt zudem das Risiko einen plötzlichen Herztod zu erleiden oder an den Folgen einer koronaren Herz krankheit zu sterben signifikant. Zudem sind die Schleimhäute deutlich besser durchblutet. Deshalb ist der Organismus bei Menschen, die regelmässig in die Sau na gehen, viel besser in der Lage, ein ein dringender Krankheitserreger abzuwehren und sie reagieren flexibler auf Stress“ , ver deutlicht Prof. Dr. Resch.

Die positiven Wirkungen von regel mässigen Saunagängen lassen sich zum Beispiel mit der innovativen und schon vielfach preisgekrönten Zoom-Sauna S1 von KLAFS besonders leicht in die eigenen vier Wände holen.

Info: www.klafs.ch www.klafs.de www.klafs.at

Bildquelle: KLAFS AG

Eine neue Studie legt den Schluss nahe: Regelmässiges Saunabaden verringert das Risiko, an Alzheimer oder einer an deren Form der Demenz zu erkranken.