Stark Vital Nr. 30

«Ich liebe es zu arbeiten, aktiv, kreativ und künstlerisch zu sein. Herausforderungen setzen Endorphine frei und halten einen jung, Arbeit wirkt verjüngend.» Das Training Um ihre bewundernswerte Figur im Laufe der Zeit zu erhalten, zusätzlich zu einer strengen Diät mit viel Obst und Gemüse, hat die Brünette nie aufgehört zu trainieren: Auf dem Programm steht regelmässige Bewegung mit einer Kombination aus Krafttraining und Dehnübungen sowie Pilates, auch mit den entsprechenden Maschinen. Nach ihrer Brustkrebsdiagnose musste die Fitness-Begeisterte ein Medikament kontinuierlich einnehmen, das zu einem gewissen Knochenschwund führte. Daher sei ihr das Training mit Gewichten zum Aufbau starker Knochen sehr wichtig, besonders wenn man älter werde. Der ehemalige Engel für Charlie betont jedoch, dass sie sich zu diesem Zeitpunkt in ihrem Leben nicht zu sehr dem Training widmen möchte Jaclyn Smiths humanitäre Einstellung veranlasste sie auch dazu, sich zahlreichen philanthropischen Projekten zu widmen: The Breast Cancer Research Foundation, The Farrah Fawcett Foundation in Erinnerung an ihrer persönlichen Freundin und Kollegin in der Serie Drei Engel für Charlie , die an Krebs erkrankte und bis zuletzt beistand bis sie 2009 starb, The American Heart Association, The Susan Komen Breast Cancer Foundation, The John Wayne Cancer Institute und zwei Stiftungen, die Kindern und Erwachsenen mit körperlichen und geistigen Behinderungen helfen. Ausserdem hat die Schauspielerin sich mit einem berühmten Hairstylisten zusammengetan, um Perücken für Krebspatientinnen bereitzustellen. Ihre beeindruckende Filmografie umfasst mehr als 50 Film- und Fernseh auftritten. Im Jahr 1989 wurde sie mit einem Stern auf dem weltberühmten Hollywood Walk of Fame geehrt. «Wir alle haben die Aufgabe, das Gute in die Welt zu bringen, und das kann damit beginnen, in dem wir uns bemühen, besser zu werden, und uns einfach jeden Tag darum bemühen, freundlich zueinander zu sein.» und nicht zu dessen Sklavin werden wolle. Philanthropisches Engagement

«Meine Arbeit war immer sehr aufregend und interessant, aber für mich steht meine Familie an erster Stelle. Ich bereue es nicht.»

STARKVITAL 60+, Nr. 30

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