Stark Vital Nr. 29

Carmen Schiltknecht Kolumne

KOLUMNE | Carmen Schiltknecht

ES IST SO...

A Wir gewinnen an Verständnis, wenn wir älter werden. Wir haben viel gelernt, erfahren, und kennen so ziemlich alles, was Menschen in jüngeren Jahren umtreibt. Doch wirklich relevant ist, dass wir zuhören, als ob das Gesagte neu für uns ist. Damit bewegen wir weit mehr im Gegenüber. ls ich mich mit 59 nochmals entschied, mit einer Agentur für Branding & Kommunikation durchzu starten, gab es Menschen die sagten: Freu dich ja nicht zu früh, das kann auch schiefgehen. Und Die Antwort kam nicht über Nacht, es hat seine Zeit gedauert. Doch als ich wusste, was wirklich mein Ding ist, war meine Krea tivität entfesselt. Ich möchte dich aufmuntern, dir Gedanken über dein Ding zu machen. Was würdest du tun, wenn du frei entscheiden könntest und es keine Beschränkungen gäbe? Was würdest du anpacken, wenn du wüsstest, dass nichts schiefläuft?

ein guter Freund erinnerte mich daran, wie alt ich bin, und dass es doch Zeit für mehr Ruhe sei. Plötzlich kamen die kritischen Fragen auch in mir auf: Bin ich wirklich noch gut genug? Kann ich den Anforderungen des Marktes noch gerecht werden? Schaff ich das überhaupt? Eins vorab, ich hab’ mein gedankliches Nagetierchen, den Kritiker in mir, überwunden. Ich liess ihn wissen, dass ich mich von diesen destruktiven Gedanken befreie. Das gab mir einen ungeahnten Schub: Entschlossen, kreativ und mit Macherlaune setzte ich die Idee von der Agentur in die Tat um. Oft ist es unser innerer Kritiker und die sabotierenden Gedanken die uns zurückhalten und verhindern, dass wir unsere Träume wahrmachen, unsere Ziele erreichen, unsere Talente nutzen. Doch glaub mir, es geht auch anders! Als selbstwirksame Erwachsene haben wir die Fähigkeit, unser Leben in die Hand zu nehmen. Wir machen den Plan, wir entscheiden, wohin die Reise geht, wir setzen um, was uns wichtig ist. Alle Zutaten für ein erfülltes Leben sind beisammen: Erfahrungsschatz, Freiheit, Reife und die Lust auf was Neues. Du bist es, die sich auf den Fahrersitz deiner eigenen Lebensreise begibt. «Alle Zutaten für ein erfülltes Leben sind zusammen: Erfahrungs schatz, Freiheit, Reife und die Lust auf etwas Neues.» Da ist noch ein anderes Phänomen, das uns zu stoppen versucht. Ich erinnere mich noch gut daran, wie meine Familie und auch die Gesellschaft Hüllen aus Erwartungen über mich gestülpt haben, die sich überhaupt nicht mit meinen eigenen Wünschen deckten. Erst als Erwachsene ist es mir gelungen, mich Stück für Stück davon zu entledigen. Und es ist nur gelungen, weil ich mir irgendwann die wichtige Frage gestellt habe: Was will ich wirk lich? Was ist mein Ding?

Kommst du jetzt ins Schwärmen? Sprudeln tolle Ideen aus dir heraus? Leuchten deine Augen? Vielleicht ist es ein neuer Job oder die Gründung eines Start-ups von dem du schon lange träumst? Vielleicht ist es der Wunsch nach einer Beziehung, nach mehr Erfolg oder einem Mehr an Lebensqualität. Wie heisst es doch: was wir uns erträumen können, können wir fokussieren! Es wird immer Menschen geben, die uns klein halten wollen, die uns die Richtung weisen wollen und uns sagen, wie wir zu denken haben. Doch du erkennst die Manipulatoren. Und du kannst deine innere Haltung ändern und dadurch änderst du auch die äusseren Umstände. Entscheidend ist nicht, was von aussen auf dich zukommt, ent scheidend ist, wie du darauf reagierst. Was ich damit sagen möchte ist, dass du keine Kopie von anderen bist, sondern ein Original. Im Alter haben wir Alternativen. Der einzige Weg sie zu nutzen, ist etwas zu tun. Unterstützend kann auch ein Gespräch mit einer Freundin, einem Freund sein. Einem Menschen, der dir sein Ohr schenkt, interessiert deinen Ausfüh rungen folgt und dir den Raum für dein eigenes Tempo lässt.

Carmen Schiltknecht, 65 ROCK DAS ALTER Coach & Mentor Podcasterin & Speakerin

www.carmen-schiltknecht.com carmen@carmen-schiltknecht.com

STARKVITAL 60+ , Nr. 29

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