Stark Vital Nr. 28

Nachrichten aus aller Welt

Quagga-Muscheln jetzt in der Schweiz Heimisch im Aralsee und im Schwarzen Meer, wurde die inva sive Quagga-Muschel in die Schweiz eingeschleppt und ver breitet sich seit einigen Jahren explosionsartig in den Seen.

Altersguillotine verschiebt sich Durch den massiven Fachpersonal Mangel sind auf einmal 50-jährige und gar 60-jährige Frauen und Männer wieder interessant für die Wirtschaft. Bedenkt man, dass in Japan aufgrund der höhe ren Lebenserwartung und des Mangels an jungen Arbeitskräften das Pensionsal ter schrittweise auf 70 Jahre angehoben wird, muss hier noch einiges passieren.

Die Muschel hat sich im Bodensee angesiedelt und ist mittlerweile auch im Genfer-, Neuenburger- und im Bielersee zu finden, wo sich innert kurzer Zeit ganze Muschelbänke bil deten. Sie frisst einheimischen Arten das Plankton weg und bedroht damit den Fischbestand. Die biologische Vielfalt ist gefährdet. Ein Forscher

Schade, Politik und Wirtschaft wollen jetzt wieder ältere Menschen anstellen, nur um in einigen Jahren festzustellen, dass die meisten eher eine gesundheitliche Belastung für die Gesellschaft sind. Warum setzt man nicht eher auf Präven tion und fördert das Muskeltraining für ältere Menschen wie in Japan? Achtung: Ich warne ja schon lange, dass bald die Zeit kommt, in der ältere Menschen des vierten Lebensalters effektiv unter die Guillotine landen, weil sie eine finanzielle Belastung für das Gesundheitssystem darstellen. Das Training aktiviert seneszente Zellen Eine Studie aus den USA belegt, dass die positiven Auswirkungen vom aktiven Training, vor allem Mus keltraining, teilweise durch die Prä vention und Eliminierung von senes zenten Zellen vermittelt werden. Das Training wirkt mehreren Formen altersbedingter molekularer Schä den entgegen, die das Seneszenz programm initiieren und Immunzel len aktivieren, die für die seneszente Zellclearance verantwortlich sind. Lucia Schmidt als Ninja-Kämpferin Immer wieder überrascht die StarkVital60+ Kolumnistin mit originellen nicht nur «künstlichen» Leistungen.

team untersucht Umweltveränderungen wie die Auswirkun gen der invasiven Muscheln auf Ökosysteme der Seen, um eine weitere Ausbreitung der Quagga-Muschel möglichst zu bremsen oder sogar zu verhindern. Die invasive Quagga-Muschel ist leider auch in tiefen Gewässern zu beobachten, was ihr den Zugang zum Was serversorgungssystem ermöglicht. Die Leitungen werden damit verstopft. Das Resultat sind hohe Investitions- und Reinigungskosten für die Wasserwerke, um eine Versor gungsknappheit zu vermeiden. Daniel Schmutz, vom Saulus zum Paulus?

Ex-Helsana-CEO Daniel Schmutz hatte Millionen verdient. Im Som mer hat er die neue App Virtusan mit Bonus-Punkte lanciert. Im Interview mit dem «Blick» sagte er: «Was ich hier aber besonders spannend finde, ist, dass wir uns die Tatsache zunutze machen, dass etwa 60 Prozent unserer

Gesundheit davon abhängt, wie wir uns verhalten. Wir haben also den grössten Teil selbst in der Hand und machen doch relativ wenig daraus. Bei Virtusan können wir voll darauf fokus sieren, die Prävention voranzutreiben.» Plötzlich ein schlechtes Gewissen? MOBILIAR Versicherung

Die Menschen leben länger. Diejenige, die ein Haus besitzen, möchten mög lichst lange darin leben, weil sie noch autonom sind. Aber wer finanziert die Hypothek?

KYBUN Karl Müller Senior ist 70 geworden

«Gesundheit ist zwar nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.» Arthur Schopenhauer

Der Thurgauer ETH-Ingenieur, Bewegungswissenschaftler und Erfinder der erfolgreichen Kybun Technologie Karl Müller hat damit die Schuhindustrie revolutioniert. Am 29. November 2022 ist er 70 Jahre alt geworden und noch immer superfit!

Professorin Wendy Suzuki (USA):

«Physisches Training ist die beste Übung, die jemand für sein Hirn heute tun kann.»

Ohne Worte

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