Stark Vital Nr. 27

Nachrichten aus aller Welt

Baby-Boomer räumen ihre Häuser In Zeitungen kann man oft lesen, dass ältere Menschen dabei sind, ihre Häuser zu verkaufen um in kleinere Mietwohnungen zu ziehen, brauchen sie nach Auszug ihrer Kinder und Enkel weniger Platz. Stimmt das? Oder werden immer mehr Baby Boomer dazu indirekt gezwungen, ihre Häuser zu verkaufen, weil die Rente für Bezahlung der hohen Krankenkassenbei träge und jetzt der hohen Energiekosten nicht mehr reicht?

Papst Franziskus: Buch über das Altern

Ältere Menschen haben nicht nur wegen der Pandemie den «höchs ten Preis» bezahlt. Auch die Pro duktivitätskultur betrachtet sie allzu oft als Last. Doch die alten Menschen, so der Papst, seien vielmehr «ein Segen für die Gesell schaft». Mit den achtzehn im Buch gesammelten Katechesen hat Papst Franziskus zum ersten Mal einen wichtigen neuen Weg der Besinnung entwickelt, der sich

Jane Fonda bereut Schönheitsoperation Jane Fonda bedauert die Retuschen, denen sie sich im Laufe der Jahre unter zogen hat. Das verriet die 84-jährige Schauspielerin selbst in einem Interview mit der Vogue, in dem sie über ihr Verhältnis zum

ganz der Bedeutung und dem Wert des Alterns durch das Wort Gottes widmet, um die «Weisheit für die Menschheit» zu vermitteln. Es ist ein aufrichtiger Aufruf, die Kunst des Älter werdens neu zu entdecken. Denn es kann nicht nur um « Pflegepläne » gehen, sondern um « Existenzprojekte » für ein Zeitalter der Fülle und des freudigen Beitrags. Im Mittelpunkt dieser « Lektionen » ste hen die Beziehungen zwischen den Generationen, ein wich tiges Thema in einer Zeit, die durch den demografischen Rückgang gekennzeichnet ist. Die älteren Menschen sind «ein wahrhaft neues Volk» , stellt der Papst fest, «noch nie waren wir so zahlreich in der Menschheitsgeschichte» , doch «die Gefahr, ausrangiert zu werden, ist noch gross».

Älterwerden sprach. «Ich hatte ein Facelifting» , sagt sie, «aber ich habe damit aufgehört, weil ich nicht deformiert aussehen will. Ich bin nicht stolz darauf.» Die Schauspielerin fügte hinzu, dass sie mit der Netflix Serie «Grace and Frankie», in der sie die Hauptrolle spielt, ein neues Licht auf den Alterungsprozess werfen möchte. Fonda wünscht sich, dass «die jungen Leute keine Angst mehr vor dem Älterwerden haben. Was zählt, ist die Gesundheit. Ein gewisses Alter zu haben bedeutet nicht, dass man das Leben aufgibt.» Krebsdiagnose: Die berühmte Schauspielerin hat im September auf Instagram mitgeteilt: «Also, meine lieben Freunde, ich habe etwas Persönliches, das ich mit euch tei len möchte. Bei mir wurde ein Non-Hodgkin-Lymphom dia gnostiziert und ich habe mit der Chemotherapie begonnen. Es ist ein sehr gut behandelbarer Krebs. 80 Prozent der Menschen überleben, ich habe also grosses Glück.» Das Non-Hodgkin-Lymphom ist eine Form von Krebs, die sich im Lymphsystem entwickelt, das Teil des Immunsystems ist. Fonda, die Aktivistin ist, sagt, dass viele Amerikaner «kei nen Zugang zu einer hochwertigen Gesundheitsversorgung haben.» Sie schreibt: «Ich habe auch Glück, weil ich kranken versichert bin und Zugang zu den besten Ärzten und Behand lungen habe.» Ihr sei klar, dass sie dadurch privilegiert sei. Finnen, bitte, weniger oft in die Sauna!

Die Kraft der Bäume Die Autoren einer Studie, die in der Fachzeitschrift Nature veröffent licht wurde, konnten zeigen, dass ein 60-minütiger Waldspaziergang aus reicht, um die Aktivität der Amygdala zu verringern, die Gehirnregion, die mit emotionalen Prozessen verbunden ist, insbesondere mit Furcht, Angst und Stress. Mit 92 fitter als mit 48

Aufgrund der durch den russischen Einmarsch in der Ukra ine verursachten Energiekrise hat Finnland eine nationale Energiesparkampagne mit dem Namen «Ein Grad weniger» gestartet. Die Einwohner:innen werden zusätzlich gebeten, die Zeit, die sie in der Sauna verbringen, zu reduzieren und nicht jeden Tag in die Sauna zu gehen: einmal in der Woche reiche aus. Die finnische Sauna wurde 2020 von der UN-Kulturorgani sation Unesco zum Weltkulturerbe erklärt. Die Sauna ist eine echte Institution und ein integraler Bestandteil des Lebens der Mehrheit der finnischen Bevölkerung. Im nordischen Land gibt es 3 Millionen Saunen für 5,5 Millionen Einwohner:innen.

Alkohol, üppige Ernährung und Tausende Zigaretten hat ten Lothar Boländer über Jahre hinweg heftig zugesetzt. Die Folgen: Übergewicht, Venenentzündung und Throm bose. Er erlitt einen ernsten gesundheitlichen Zusam menbruch mit nur knapp 50 Jahren. «Ich fühlte das Ende nahen», sagt der heute 92-Jährige aus Hardheim in Baden Württemberg. Gleichzeitig war das der Moment, in dem er wusste, dass er etwas ändern muss. Und will. «Mein Vater sagte mir einst: ‹Lothar, lass dich nicht unterkriegen. Gib nie auf!› Ich hörte auf ihn.»

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STARKVITAL 60+ Nr. 27