Stark Vital Nr. 24

Das neue sensorische Training

Der Körper als Sprachrohr der Seele. Es wird deutlich, wie das Eine ins Andere greift . Ein Mensch, dessen Selbstregulati onskraft und Resilienz schwach ausgeprägt sind, wird bei einem sportlichen Training häufig in keinem sonderlich guten emotionalen Zustand sein. Er bringt anstrengende Lebensereignisse immer wieder mit ins Training, weil er keine inneren Strategien und Ressourcen besitzt, diese Ereignisse sinnvoll zu verarbeiten. Auch die körperliche Leistungsfähigkeit wird dadurch heruntergefahren, denn der Körper ist immer wieder damit beschäftigt, Regulierungsversuche belastender Ereignisse zu starten. Wie stark sich seelische Schieflagen über den Körper ausdrücken, merkt man beispiels weise daran, dass man in Angstmomenten weiche Knie oder schlotternde Beine bekommt. Dies ist nur ein Beispiel von vielen, wo die Seele durch den Körper spricht. Diese Tatsachen sollten Inhaber von Sport- und Gesundheitsanlagen nicht aus dem Blick verlieren. Spielend leicht zu Regulation und Resilienz Es nicht aus dem Blick zu verlieren, ist die eine Sache. Dafür zu sorgen, dass Men schen im Sportstudio für ihr sportliches Training wieder in bessere Balance kommen, ist die andere Sache. Und das geht, wie wir sehen, ganz leicht. Das Mental Physio Training mit seinem einzigartigen patentierten Naturfilm macht dies möglich und kur belt mit einer ausgesprochen tiefenwirksamen Kraft selbstregulatorische und resili enzfördernde Prozesse an. Dazu muss der Film Trainierenden einfach nur zugänglich gemacht werden in der Trainingsanlage. Betrachten Trainierende diesen Film, pas siert alles Weitere tatsächlich wie von selbst. Die regulatorische Kraft wird geweckt, Lebensereignisse verschiedenster Art werden leichter handhabbar und beeinflussen nicht mehr das Training und – das ist besonders wichtig – die Lust sich zu bewegen, kehrt zurück!

Erhöhe dein Energielevel Erhöhe dein Energielevel Dauerhaft.Stark.Du • verbesserte Ergebnisse durch das Training DAUERHAFT.STARK.DU  verbesserte Ergebnisse durch das Training

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Vorteile für dein Training  verbesserte Ergebnisse durch das Training  der Aufbau der biologischen Substanz in unserem Körper, die für unsere Bewegungsemp finden zuständig ist  Verringerung der Trainingsver luste bei Pausen durch Krank heit oder Business  Reduzierung von Verletzungs anfälligkeit  Verbesserung der Denkleistun gen und der Stoffwechselorga nisation

Lerne die Muskel Organtabelle kennen. Du wirst dein Training danach anderes betrachten. https://bodysense.de/ muskelorgan zuordnungstabelle/

Infos, Background, Kontakt Lust auf Lust? Für mehr Details und Hintergründe des Mental Physio Trainings – und vor allem auch, warum die Natur ein so wichtiger Bestandteil des Konzepts ist und wie genau das Training auf den Körper wirkt – empfehle ich die Ausgaben 14 bis 18 von StarkVital zu lesen, wo ich bereits Beiträge zu diesem kraftvollen Gesundheitskonzept veröf fentlicht habe. Oder auch ein Beitrag im «Handbuch für strategisches Krankenhaus management», vom Springer Verlag 2019 herausgegeben, informiert ausführlich über meine Arbeit. Eine kurze informative Präsentation gibt es auch unter https:// bodysense.de/sv-mpt/. Alle weiteren Fragen von Interessierten oder Sportanlagen inhabern, die mein Konzept in ihrer Anlage umsetzen möchten, beantworte ich sehr gerne persönlich in einem gemeinsamen Gespräch. Interesse, das Mental Physio Training im eigenen Betrieb zu nutzen? Schauen Sie sich meine Präsentation an fünf Impulse zur Kundengewinnung und Kundenerhalt an: https://bodysense.de/sv-mpt/ Gesundheitsforscher Jürgen Woldt, seit über 40 Jahren in Forschung und Lehre im Gesundheitssektor in seiner doit Akademie in Herne. doit Akademie (Forschungs- und Bildungszentrum), Westring 303, 44629 Herne info@doit-akademie.de und www.doit-akademie.de

Jürgen Woldt

ist Inhaber des doit Bewegungsstudios und des Forschungs - und Bildungszentrums, der doit - Akademie,

gegründet 1982, Buchautor, Ko lumnist in den unterschiedlichsten Fachzeitschriften, ausgezeichnet mit dem Fitness Award für außer gewöhnliche Leistungen für die Fitnessbrache. ist Inhaber des doit-Bewegungsstudios und Forschungs- und Bildungszentrums der doit-Akademie, gegründet 1982. Buchautor, Kolumnist in den unterschied lichsten Fachzeitschriften, ausgezeichnet mit dem Fitness Award für ausserordentli che Leistung für die Fitnessbranche Info: https://bodysense.de/sv-mpt/

STARKVITAL 60+ Nr. 24

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