Stark Vital Nr. 22

Media Nachrichten

Es geht nicht ohne Frauen Es geht nicht ohne Frauen in einer zukunfts festen Medizin und das soll auch so sein. Wir wollen mit diesem Heraus geberband die unterschiedli chen Akzente der Debatte um Frauen in der Medizin bündeln und damit ein sichtbares Zeichen setzten“, erläutert Prof. Dr. Sylvia Thun, Mither ausgeberin des Buches „Frauen in der digitalen Zukunft der Medizin und Gesundheitswirtschaft. Wie kann ich mein Immunsystem stärken?

Erfolgreich abnehmen und schlank bleiben Das wissenschaftliche Fazit nachhalti ger Gewichtsreduktion. • Das perfekte Buch, um Corona-Kilos loszuwer den und den Neujahrsvor satz „Abnehmen“ endlich erfolgreich umzusetzen • Basierend auf dem aktu ellen Stand und Konsens der Forschung • Das erste Buch zum neuen Lifestyle-Konzept "I DIET MY WAY" • Die Epoche klassischer Diäten ist vor bei, der Paradigmenwechsel heisst: Individuell passgenau abnehmen • Der optimale Wegweiser für alle, die nicht nur abnehmen, sondern auch dauerhaft schlank(er) bleiben möchten. Das Manuskript der

Über das Sterben

Gian Domenico Borasio Schweizer Ausgabe 2014, 192 Seiten ISBN 978-3-423-34808-9 Hauptziel dieses Buches ist es, den Menschen die Angst vor dem Sterben, vor allem die Angst vor einem qualvollen Sterben, ein Stück weit zu nehmen. Der Tod gehört zum Leben.

Gian Domenico Borasio, einer der führenden Palliativmediziner Europas, steht seit vielen Jahren für eine Medi zin am Lebensende, die das Leiden lebensbedrohlich Erkrankter lindert, ihre Lebensqualität und die ihrer Ange hörigen verbessern will statt künstlich den Sterbeprozess zu verlängern. In seinem Buch beschreibt er, was wir heute über das Sterben wissen und welche Mittel und Möglichkeiten wir haben, unsere Angst vor dem Tod zu verringern sowie uns auf das Lebens ende vorzubereiten. Eine komplett überarbeitete, auf die Situation in der Schweiz zugeschnittene Ausgabe.

Das ist die zentrale Frage, der Weidin ger in seinem Pra xisalltag als nieder gelassener Arzt oft begegnet. In seinem Buch schöpft er daher aus seinem fundierten Wis sen der westlichen Medizin und der Tra

Gebrüder Grimm Die Martin Bodmer Stif tung und der SP Verlag freuen sich, zum ersten Mal die Reproduktion des Manuskripts der Märchen der Gebrüder Grimm zu präsentieren. Ein einzig artiges Juwel, komponiert im Jahr 1810, anders als andere und die veröffent lichten Versionen; sowie

Männer altern anders Eckart Hammer 2017, 219 Seiten

ISBN 978-3-86321-388-6 Das erste umfassende Informations- und Orien tierungsbuch über und für Männer ab 50. Die lebensfrohe, hoffnungs volle Generation 50+ ist in aller Munde – doch im Gegensatz zu den Frauen sind Männer über 50 noch weitgehend

ditionellen Chinesischen Medizin, um zahlreiche hilfreiche Tipps zu geben, wie man mithilfe von gesunder Ernährung, Schlafhygiene, Bewegung, der sinnvol len Anwendung von Vitamin-Präparaten und Nahrungsergänzungsmitteln, der richtigen Atmung und vielem mehr ein gesundes und glückliches Leben führt. Fuss-Übungen

der Ausgangspunkt einer Umschrei bung, die noch Jahrzehnte dauern wird. Das Manuskript wird in einem luxuriö sen Schuber (1000 nummerierte Exem plare) präsentiert, begleitet von einem Vorwort von Professor Jean-Paul Ser main (dreisprachig Französisch-Eng lisch-Deutsch) und ikonischen Illustrati onen von Arthur Rackham. Die Reise deines Lebens

Im Laufe eines Men schenlebens legen unsere Füsse durch schnittlich etwa 200 Mil lionen Schritte zurück. Sie bil den das Fun

unerforschte Wesen. Dabei hält gerade diese Lebensphase zahlreiche Fallen für das männliche Selbstverständnis bereit: Bedeutet das Nachlassen der körperlichen Leistungsfähigkeit das Ende der Männlichkeit? Was kommt nach der Berufstätigkeit? Welche Frei räume und Chancen bieten sich – und was lässt man besser sein? Fest steht: Noch nie hatte man(n) so viele Möglich keiten wie heute, den neuen Lebens abschnitt zu gestalten – dieses Buch bietet Informationen und Orientierung für Männer ab 50 und alle, die mit ihnen leben.

Die Reiseexperten von National Geographic ent hüllen in diesem fesseln den Bildband die 245 auf regendsten Abenteuerrei sen der Welt: vom Rafting auf den 23 Stromschnel len des Sambesi-Rivers über Trekking auf dem

dament, auf dem wir stehen. Doch viele Menschen leiden unter Fussproblemen und damit einhergehenden Schmerzen. Welche Übungen bei Fersensporn, Hal lux, Knick-, Senk-, Spreiz- oder Platt fuss helfen und für mehr Standfestigkeit sorgen, erklären die Fussspezialistin Dr. med. Mellany Galla und der Physio therapeut Arndt Fengler in ihrem neuen Ratgeber „Die einfachsten Fuss-Übun gen aller Zeiten“ (TRIAS Verlag, Stutt gart. 2021).

Inka-Trail bis hin zum Sandboarding an den Hängen eines Vulkans in Nicara gua. Aber auch kulturelle Sehenswür digkeiten finden Eingang und es ent steht eine einzigartige Inspirationsquelle für das ultimative Reiseglück. Top-Ten Listen, praktische Reisetipps und Aben teuer-Essays runden den Band ab. Ein Must-have für alle Weltenbummler!

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