Stark Vital Nr. 21

Repor tage

Ayur veda

AYURVEDA ist eine aus Indien stam mende, Jahrtausende alte und gleichzeitig hochaktu elle Lehre der gesunden und selbstverantwortlichen Lebensweise. Zugleich ist Ayurveda 1 ein ganzheitli ches, naturheilkundliches Medizinsystem. Gesundheit bedeutet im Ayurveda mehr als die blosse Abwesen heit von Krankheiten: Gesundheit ist Vitalität, ausge wogene Aktivität und befreiter Selbstausdruck bis ins hohe Alter. Im Zentrum der ayurvedischen Lehre steht die Betrach tung des Menschen als einzigartiges Individuum und seine Gesunderhaltung. Der Ayurveda sieht jeden Men schen und jedes Lebewesen als einen Teil der Natur, als ein Mikrokosmos im Makrokosmos. Das ayurvedi sche Wissen gehört zu den ältesten Heilkonzepten der Welt. Es zu teilen. ist wie das Weitergeben eines Lichts und für mich eine Herzensangelegenheit. Den Ursprung der ayurvedischen Gesundheitslehre fin det man in den Veden , die viele Jahrtausende vor Christi in Indien entstanden. Die Veden beinhalten in ihren Schriften ein Wissen, welches aus den heiligen Schriften der Hindus aufgezeichnet ist und zunächst von Genera tion zu Generation mündlich überliefert wurde. Im Jahre 500 v. Chr. trug der Weise Adi Sankara die jüngste literarische Sammlung der Veden, den Vedanta auf Palmblättern zusammen.

Als ein Teil davon wurde der Ayurveda in den beiden klassischen Schriften Charaka Samhita und Sushruta Samhita , die beide erstmals um die Jahrhundertwende vor Christi Geburt veröffentlicht wurden, zusammenge fasst. In diesen Werken wurde der Ayurveda in acht medi zinische Disziplinen und zwei wesentliche philosophi sche Schulen unterteilt, die nach den Weisen Atreya und Dahanvanthari benannt sind. Charaka gehörte zur Atreyaschule des Ayurveda, Sushruta zur Dhantvanta rischule. Das Herzstück der ayurvedischen Heilungstherapien, die Pancha-Karma-Therapie , soll sogar noch vor den frühesten Anwendungen des Ayurveda, die man ca. 8000 Jahre zurückdatiert, entstanden sein. Der Begriff Pancha-Karma bezieht sich auf die fünf Haupttech niken, die angewendet werden, um den Körper und den Geist von seinen überschüssigen Körpersäften, den Doshas , zu reinigen. Aus heutiger Sicht handelt es sich bei den Doshas um angesammelte Bioenergien, die sich auch verstofflichen können. Ayurveda ist ein umfangreiches Mandala von ganzheit lichen, naturheilkundlichen Therapieformen, welches zwei Hauptlinien umfasst, die sich Shodana und Sha mana nennen.

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STARKVITAL 60+ Nr. 21