Stark Vital Nr. 21

Fran çais D’abord une déclaration de guerre écrite, puis une déclaration verbale Les guerres ne sont pas seulement menées avec des armes. La guerre actuelle est rampante, mais beaucoup plus insidieuse : c’est la guerre contre le système de santé existant. Le dévouement envers son prochain est en contradiction avec la cupidité ambiante qui conduit à exploiter la maladie des gens jusqu’à leur mort. Des politiciens inattentifs, voire désemparés, des assureurs maladie inertes, des entreprises chimiques et pharmaceutiques à but lucratif, mais aussi des médecins qui violent négligemment le serment d’Hippocrate, faisant passer l’argent avant tout, exploitent silencieusement le système de santé et le citoyen sans méfiance se retrouve à sa merci. Alors que la peur, les fausses informations et les statistiques douteuses étaient répandues pendant la pandémie, les centres de fit ness et d’entraînement sont restés fermés pendant des mois. Parce qu’ils ont été simplement classés comme NON RELEVANTS POUR LE SYSTÈME DE SANTÉ . Relevant pour le système de santé ? Oui, important, nécessaire, voire indispensable. La question est : pour quel système de santé ? Ce sont précisément les centres de fitness et d’entraînement qui s’efforcent de promouvoir la santé, de mettre en pratique la préven tion, d’assurer une meilleure qualité de vie, de renforcer le système immunitaire et de se passer de la prise régulière de médicaments qui sont évalués comme NON RELEVANTS . Même s’ils souhaitent apporter une réelle contribution à la santé. Il est évident que les centres de fitness et d’entraînement ne s’inscrivent pas dans la logique de l’établissement à but lucratif. Un beau jour, j’ai trouvé dans le courrier une brochure de la compagnie d’assurance maladie HELSANA, qui soulignait l’importance des muscles. Mais, hélas, il n’existe aucune indication sur les endroits où l’on peut s’entraîner et renforcer ses muscles de manière rapide, efficace et économique. C’est-à-dire dans les centres de fitness. En effet, il ne suffit pas de faire des exercices de gymnas tique légers à la manière de Pro Senectute. À tout âge. Un entraînement musculaire sérieux stimule les muscles, entre autres, pour qu’ils libèrent ce qu’on appelle des myokines. Il a été scientifiquement prouvé que les myokines jouent un rôle décisif dans la santé de l’organisme. Ce sont des molécules semblables à des hormones dont le nom vient des mots grecs signifiant «muscle» et «mouvement». C’est le professeur danois Bente Pedersen qui en découvrit le pouvoir de guérison. L’exercice est donc une approche fondamentale. Cependant, le monde de la santé, la politique, les assureurs, les multinationales pharmaceutiques et chimiques considèrent qu’il est plus rentable de maintenir les personnes mala des et invalides dans un état de dépendance, afin qu’elles soient soignées jusqu’à leur mort, plutôt que de les encourager à faire de l’exercice. Un raisonnement plus rentable, même pour les actions cotées en bourse. Oh oui, nous devenons vieux, très vieux, ridés, confus, voire déments, incontinents, immobiles, tremblants, handicapés, isolés, soig nés. Nous perdons notre indépendance physique. Ce sont tous des aspects liés à la vieillesse. Un scénario plutôt sombre. Pourtant le regard pourrait être positif, malgré les idées fausses qui circulent. Par exemple, être vieux mais sage et plein de vie. Développer la beauté intérieure. Faire partie de la société. Participer aux développements sociaux. Faire du bénévolat pour les moins fortunés. Être indépendant et profiter de la vie. Tomber amoureux et aimer même à un âge avancé. S’habiller avec goût, se plonger dans le lac, faire l’amour jusqu’à un âge avancé. Nous devons envisager la vieillesse d’une manière nouvelle, ce qui nécessite un changement de paradigme. Il n’en reste pas moins que 90 pourcent des interventions de soins auprès des personnes âgées sont aujourd’hui dues à un manque de tonus musculaire. En feuilletant la brochure d’HELSANA - c’est une provocation - on est amené à penser que le but ultime est de maintenir les gens dans un état de dépendance et de fragilité. Malheureusement, ni l’industrie du fitness ni les différentes fédérations du secteur n’ont réussi à obtenir un statut reconnu pour la musculation et à souligner son importance pour le système de santé. Malgré le fait que les salles de sport soient équipées d’appareils et de machines de pointe, permettant un entraînement musculaire professionnel, complet et efficace pour tous à faible coût. Les conditions de reconnaissance seraient en soi remplies, même si dans certains cas, on pourrait aspirer à adapter davantage le ser vice, par exemple aux clients plus âgés. Je suis inquiet. On peut faire pression sur les politiciens, comme le font par exemple « Les Amis de la Constitution». On peut gagner des votations. Mais on ne peut rien faire contre des acteurs incompétents et une sorte de dictature sanitaire tant qu’on accepte tout passivement. Afin de promouvoir une véritable réforme du système de santé, les centres de fitness et leurs nombreux membres, soit plus d’un million de personnes, devraient s’unir et faire un effort cohérent pour lancer une initiative politique. Un geste qui nous mettrait sur la bonne voie. Afin d’éviter les intérêts personnels, il n’appartient pas au secteur du fitness d’agir seul. Les personnes actives dans le secteur de la santé traditionnelle doivent également être impliquées, créant ainsi la base d’une approche plus crédible. J’espère vraiment qu’un jour viendra bientôt où les personnes responsables ne seront plus pénalisées, mais enfin récom pensées . En ce qui concerne le système de soins de santé, le Japon est actuellement le seul pays qui a pleinement compris l’importance de la musculation pour préserver l’indépendance physique et sociale des personnes âgées. Bien sûr, il ne suffit pas de prêcher ce style de vie, il faut d’abord le mettre en pratique avec conviction. Jean-Pierre L. Schupp (67)

LA PRÉSOMPTION EST PARFOIS DUE À L’IGNORANCE

car la demande est faible et il existe de bons instructeurs déjà for més. Pour le dire de manière provocatrice, les personnes âgées en bonne santé ne sont pas une affaire. En fait, les institutions et les entreprises pharmaceutiques font des bénéfices en main tenant en vie les personnes âgées malades. Le concept de promotion de la santé prend une nouvelle signifi cation. Trois transformations sont en cours : • L’évolution des conditions et des modes de vie a favorisé l’émergence de nouvelles maladies - les maladies chroniques et dégénératives sont en augmentation par rapport aux mala dies infectieuses ; • La prise de conscience que la santé ne peut être préservée par le seul traitement médical. D’où la nécessité de prendre

L’entraînement des plus de 60 ans, voici la position de l’experte en la matière, Sylvia Gattiker: Malheureusement, la présomption prévaut souvent parmi ceux qui travaillent avec les plus de 60 ans. En ce qui concerne la prévention et l’entraînement des personnes âgées, de nombreux opérateurs pensent qu’ils ont une formation adéquate. Il est vrai que les muscles peuvent être entraînés à tout âge, et donc la méthodologie de l’entraînement musculaire peut également être appliquée à ce groupe - pour autant qu’il y soit familiarisé. Le fait est que la formation et le perfectionnement des inst ructeurs qui s’occupent de cette tranche d’âge sont actuellement insuffisants, voire inexistants. Les institutions actives en première ligne affirment qu’il s’agit d’un segment de marché non rentable,

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