Stark Vital Nr. 21

Originaltext und Fotos von 2003: COVER GIRL VON ALLEINE KOMMT IM LEBEN NICHTS STX: Marlies, du bist nicht nur eine top-fitte, sportliche und sehr attraktive 62-jährige Dame, sondern du hast auch einiges in deinem Leben geleistet. Du hast eine 38-jährige Tochter und bist Grossmutter von zwei Enkeln mit vier und sieben Jahren. Nun denken vielleicht einige, dass du Super-Gene besitzt. Oder hast du ein Leben lang aktiv an deiner Fitness und somit an deinem Aussehen gearbeitet? Wie hast du das geschafft? MK: Ich habe schon immer gerne Sport betrieben. Ich habe viele Seen schwim mend überquert; fahre gerne Rad, egal ob Rennrad, Mountain-Bike und spiele Tennis; war eine begeisterte Skifahrerin, jetzt mache ich Carving und ich jogge jede Woche drei Mal eine Strecke von 5 km. Gymnastik, Stretching und Hantel training gehören seit meiner frühesten Jugend zum Alltagsleben. STX: Wieso, glaubst du, gelingt es manchen Menschen leichter ihren inne ren „Schweinehund“ zu überwinden als anderen? Was hat dich immer wie der zum Training motiviert? MK: Wenn man sich viel bewegt, fühlt man sich fit, gesund und stark, hat einfach ein besseres Körpergefühl. Und das Übergewicht hat keine Chance. STX: In der Fitness-Szene ist man gewohnt fitte 40- und 50-Jährige anzu treffen, aber fitte 60-Jährige oder noch Ältere sind auch in unserer Branche noch eine Seltenheit. Du musst ja eine der ersten gewesen sein, die neben Sport auch mit Aerobic, Stretching, Krafttraining usw. begonnen hat. MK: Früher gab es die Fitness-Studios, wie man sie heute kennt, nicht. Man trainierte nach Videos, made in USA, zu Hause. STX: Leider konntest du, wegen einer schlimmen Grippe, am 26. Oktober in Frankfurt, an der ersten STRENFLEX EUROPAMEISTERSCHAFT nicht starten, worüber auch viele andere, ausser dir selbst, sehr enttäuscht waren. Wann kann man jetzt Marlies Kreuzpaintner zum ersten Mal an einer STRENFLEX Meisterschaft sehen? MK: Ich trainiere jetzt weiter auf die erste STRENFLEX Schweizermeister schaft, die am Samstag, den 22. Februar 2003, während der FITMESS in Basel stattfindet. Marlies Kreuzpaintner

Was das Geheimnis von Marlies ist, lesen Sie in einer der nächsten SV Ausgaben.

Marlies, norma lerweise mit Helm immer voll am Biken. Foto rechts: Marlies mit 42 und unten in gleichem Rattan-Sessel mit 82 !

STX: Wir freuen uns schon auf deinen ersten Auftritt und die Leserinnen des Strenflex Fitness Magazins werden in Zukunft bestimmt noch mehr von dir zu sehen und zu lesen bekommen.

STARKVITAL 60+, Nr. 21

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