Stark Vital Nr. 20

Repor tage

CHER , eine vielseitige Künstlerin, die nie altert Ein halbes Jahrhundert in der Szene

Ein beeindruckender Körperbau, der stets in knappe Kleidung gehüllt zur Schau gestellt wird, eine Kaskade von abwechslungsweise dunklen, blonden oder sogar roten Haaren - mal gerade mal lockig, ein stolzer und unzerstörbarer Nonkonformismus. Das sind die Markenzeichen einer Diva, die ausgesprochen zeitlos wirkt. Das vage exotische Aus sehen erklärt sich aus der Tatsache, dass in den Adern des weltbe rühmten Popstars, geboren vor 75 Jahren in Kalifornien, armenisches, irisches, englisches, französisches und Cherokee-Blut fliesst: ein Schmelztiegel, der Cher eine unkonventionelle Schönheit beschert hat, die offenkundig mehrmals vom Chirurgen gekonnt retuschiert wurde. «Ich bin immer Risiken eingegangen und habe mir nie Gedanken darüber gemacht, was die Welt von mir denken könnte.» Wie schafft es diese zierliche Frau, immer so energiegeladen und voller Vitalität zu sein? Heute hat die Sängerin, Schauspielerin, 1987 Oskar Preisträgerin und Grammy-Gewinnerin die gleiche vibrierende, jugend liche Energie bewahrt, wie als sie zum ersten Mal zum Star aufstieg. Das war vor gut 50 Jahren und aufgegeben hat sie ihre Karriere inzwi schen noch lange nicht. Mehrere Jahrzehnte später ist sie mit ihren (vor Covid-19) weltweit ausverkauften Soloshows, in denen hautenge Trikots, durchsichtige, spitzenartige Stoffe getragen werden, eine der erfolgreichsten Unterhaltungsfiguren aller Zeiten. Mit ihrer Stimme mit dem besonderen, sofort erkennbaren Klang hat Cher unterdessen welt weit über 100 Millionen Platten verkauft.

Der Körperkult: Doppelt so hart trainieren wie die anderen In Chers Fall geht es nicht nur um chirurgisches Restyling im Gesicht und am Körper, sondern auch um eine Menge hartes Training, das dem Körperkult zusetzt, um ihre Figur zu erhal ten. Trotz Alter lässt die Power-Frau es leicht aussehen, auf einer riesigen Bühne herumzustolzieren - manchmal sogar mit Absätzen, während sie singt und tanzt. Dank ihrer blendender körperlicher Verfassung hat die Musikerin ebenfalls in vielen Fitness-Spots mitgewirkt und verschiedene Fitness-Videos gedreht. «Ich habe mein ganzes Leben dafür gearbeitet, meinen Körper stark zu halten. Es gibt 20-Jährige, die könnten nicht tun, was ich tue.» Cher erzählte dem Hello!-Magazin, dass sie fünf Tage pro Woche mit einem Coach trainiert, der sie nicht «die Alterskarte spielen» lässt. Wenn man älter werde, müsse man halt doppelt so hart trainieren, um sich fit zu halten und seinen Körper zu bewahren. In ihrem Buch Cher Forever Fit: The Lifetime Plan for Health, Fitness, and Beauty 1991 veröffentlicht, gesteht die Sängerin, es wäre nicht so, dass sie ein streng gehütetes Geheimnis hätte. Im Gegenteil, die Erklärung wäre ganz ein fach eine grosse und konstante Anstrengung beim Training. «Ich habe meiner Familie aus vollem Halse zugerufen: Trainiert! Trainiert! Das Alter kommt!» In der Ellen DeGeneres Show verriet die Oscar-Gewinnerin von 1988 ihr ganz normales Training. Die Sängerin macht Planken, Kniebeugen, Zumba zu Hause mit Hilfe eines Videos und besitzt eine Power Plate Maschine, die Ganzkörper-Vibrationstechnolo gie verwendet .

Viele Stars haben schon in ihrer Jugend die Wichtigkeit des Aerobic- und Muskeltrainings erkannt

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STARKVITAL 60+ Nr. 20