Stark Vital Nr. 2

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Gesunde Ernährung muss nicht eintönig und anstren gend sein! Lynn Hoefer zeigt in «Himmlisch gesund» in kreativen Rezepten - von einfach bis ausgefallen - mit welcher Leichtigkeit gesun de Ernährung auch ganz ohne Industrieprodukte, raf finierten Zucker und Gluten funktionieren kann. Ihr Buch

Was weiss die Wissen schaft heute über De pression und Burnout? Ein Expertenteam hat das relevante Wissen allgemeinverständ lich für Betroffene und deren Angehörige zu sammengefasst. Nicht ohne Grund wird heu te immer wieder von der „Burnout-Gesell schaft“ gesprochen. .

ist mehr als nur ein Kochbuch - es ist ein Lebens gefühl voller Spass an guten Produkten, leckeren Rezepten und einem rundum gesunden Lebens stil! Fast alle Rezepte sind dabei vegan oder es gibt eine vegane Variante. Sport ist bei Krebserkran kungen so wichtig wie Me dikamente – das belegen weltweit über 2000 Studien. Denn insbesondere Bewe gung im Freien aktiviert das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel und sorgt für gute Laune und ein besseres Körperbewusstsein. Diese Erfahrung machte auch Pe tra Thaller, als sie selbst mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert war. Ihr Leitspruch: Der wichtigste Schritt ist der vor die Haustür. KALISAH Verlag, ISBN 978-3-424-63166-1

Das Autorenteam gibt einen Überblick über gesi chertes Wissen, Meinungen und Erfahrungen zu diesem vieldiskutierten Thema und zeigt Zusam menhänge und Ansätze auf, um den Betroffenen den Einstieg in tragfähige Veränderungsprozesse zu erleichtern. TRIAS - ISBN 9783432103334. 25 Jahre Lassalle-Haus Zeit zum Innehalten und Vorausschauen. Am Sonntag, 14. Oktober 2018, um 15 Uhr, lädt der Veranstalter ins Lassalle-Haus ein. Es erwartet alle ein spannendes Programm: Die Vorstellung der Neuauflage «Mein Weg zum Zen» von Hugo Eno miya Lassalle SJ sowie die Vorstellung des neuen Buches «Ich habe zu wenig geflucht» von Niklaus Brantschen und Ursula Eichenberger. Beide Ver öffentlichungen sind Zeugnisse der Inspiration, die das Lassalle-Haus seit seiner Neukonzeptio nierung durch Niklaus Brantschen vor 25 Jahren massgeblich geprägt haben. Info und Anmeldung: www.lassalle-haus.org

Auf der Rückseite der STARK & VITAL Ausgabe Nr. 2 sind pro Land verschiedene Anzeigen von eigenverantwortlichen Betreiber(innen) abgedruckt: D.h. für Deutschland ist die Anlage von Franko Rinner - SHINTO in Dormagen, für Österreich die Anlage von Alois Fauster - ALFA Premium-Club in Innsbruck und für die Schweiz die von Yvonne Keller - Med. Rücken-Center in Zürich zu sehen!

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