Stark Vital Nr. 19

Unsere wahre Natur und unser inneres Selbst ist nicht ein Ziel, das wir in der Zukunft erreichen. Die Ganzheit, die wir sind, ist immer gegenwärtig. Wir können ihr nichts beifügen. Wir können ihr nichts wegnehmen. Nichts an ihr ist zu viel oder zu wenig. Sie ist der Weg. Sie ist die Vision. Sie ist der Fokus. Die kollektive Wirkung von Meditation In der Meditation lenken wir das Bewusst sein auf unseren Wesenskern, wodurch Verstand und Herz in Einklang kommen, in Kohärenz mit dem physischen und energetischen Körper. Die Ganzheit, die wir dadurch verkörpern, erzeugt Gleich klang in uns selbst und strahlt hinaus in unser Umfeld. Gleichklang in kreativer Vielfalt ist ein kraftvolles Prinzip der natür lichen Schöpfung. Gleichklang schafft Resonanz. Der individuelle Ausdruck von Ruhe, Frieden und Liebe hat immer auch eine überpersönliche Wirkung: im Zwischenmenschlichen, im Ökologi schen, im Spirituellen. Das Individuelle (wörtl. „ungeteilte Sein“) ist ein Fraktal der Gesamtheit des Kollektiv. Als verantwortungsvolle Menschen ach ten wir also nicht nur auf unsere äusseren Tätigkeiten, sondern auch darauf, welche Gedanken und Gefühle wir in uns entste hen und durch uns in die Welt strahlen lassen. Wir sehen uns als Teil des Gan zen. Wir sind offen für die Vielfalt in der Einheit durch empathische Resonanz. Wir gestalten die äusseren Lebensebenen mit, aber nicht reaktiv im Sog der Impulsivität, sondern kreativ aus der Kraft der Unter scheidung und aus einer inneren Ruhe und Weisheit heraus. Viele Menschen wir ken auf diese Weise – unabhängig davon, ob wir von ihnen wissen oder nicht – und schaffen lichtvolle Resonanzfelder im Kol lektiv. Dadurch entsteht ein Nährboden für gute Veränderungen. Wichtig in diesem Zusammenhang ist der Hinweis, dass Meditation auf einer Welt anschauung der Gewaltlosigkeit beruht. Das Sanskritwort dafür ist Ahimsa und war das Leitwort von Mahatma Gandhi. Ahimsa bezieht sich auf die Gewaltlosig keit in Gedanken, Gefühlen, Worten und Taten und führt zu einem Weltverständnis des Friedens in Freiheit durch Verantwor tung. Ahimsa beinhaltet die Forderung nach Gewaltlosigkeit bis in die feinsten Ebenen unseres persönlichen Lebens und bis hin zu den grossen Plattformen der Weltmedien, der Weltwirtschaft, der Politik, Kultur und Ökologie. Streng genommen beteiligen wir uns bereits dann an der Gewalt dieser Welt, wenn wir mit ihr über Angst, Aggression, Sensationslust usw. in Resonanz gehen. Über die Emoti onen und Gedanken entsteht eine energe tische Wechselwirkung.

Meditieren für sich allein und Meditieren zusammen mit ande ren Menschen, beides ist grundle gend und ergänzt sich gegensei tig. Gemeinsam erleben wir eine potenzierte Kraft, die anders ist, als wenn wir nur allein meditie ren. Ein griechisches Wort für die göttlich erfüllte Inspiration, wenn eine Gruppe sich mit der inneren Quelle verbindet, ist Homothù madon. Dieses Wort kommt im Neuen Testament zwölfmal vor, davon elfmal in der Apostelge schichte, d. h. in der Beschrei bung des Wirkens der direkten Schüler Jesu. Homothùmadon * war das Merkmal ihrer Zusam menkünfte in gemeinsamer, kraft voller Intention, erfüllt vom Geist des christós: „Unsere Liebe möge einen Einklang erzeugen, der wirke, wie im Himmel so auf Erden, und unsere Gedanken und unsere Herzen seien uni sono auf die Stille des göttlichen Friedens ausgerichtet.“ * Homothùmadon: „mit einer gemein samen Ausrichtung des Geistes; in Übereinstimmung von Gedan ken, Absicht und Gefühl“, von grch. homós, „ein und dasselbe, unisono“, und thymós, „Temperament, Emotion des Geistes, das Prinzip des Lebens, des Gefühls und des Denkens“; das gleichzeitige Wirken als Einheit, ohne widersprüchliche Absichten. Angebote 2021 Meditation • Jeweils am letzten Montag des Monats im Chor der französischen Kirche Bern von 20 bis 21:30 Uhr. Anmeldung und Auskunft: www.introvision.ch Träume und Traum-Introvision • „Ein unbeachteter Traum ist wie und ungeöffneter Brief“ - Altjüdi sches Sprichwort Abendvortrag und Seminar: Frei tag 30. Juni.2021 von 18h bis Sonntag 1.August 2021 um 16h Mysterium des Klangs • Schlüssel zum inneren und äusse ren Kosmos Abendvortrag und Seminar: Frei tag 11.2.2022 von 18h bis Sonntag 13.2. 2022 um 16h Kursort und Auskünfte zur Über nachtung und Anmeldung: Kientalerhof Griesalp 44 CH-3723 Kiental T: +41 33 676 26 76 / Email: info@ kientalerhof.ch

Silvia Siegenthaler

(geb.1962), eidg. dipl. Pädagogin und Komplementärtherapeutin in der Methode Craniosacraltherapie, sensi tive Künstlerin, mit laufenden Ausstel lungen, gibt Seminare, Vorträge und monatliche Meditationsabende in Bern. www.introvision.ch

STARKVITAL 60+, Nr. 19

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