Stark Vital Nr. 18

Fort setzung

Fortsetzung von Seite 37

Zu guter Letzt: • Die zunehmend einseitig pathogenetisch-orientierte Sicht hat ein Vermeidungs- und Beseitigungsverhalten gefördert, welches nicht mehr rational und wissenschaftlich begrün det erscheint. • Das Coronavirus hat unsere Gesellschaft bis zur Unkennt lichkeit verändert. • Wir müssen alles tun, um unsere demokratischen Freiheits rechte, unser soziales Leben, unsere Lust am Leben wieder zu gewinnen. • Wir müssen einen wirtschaftlichen und gesellschaftlichen Kollaps vermeiden. • Man darf Menschen nicht einsperren, um einen Infektions schutz zu betreiben. • Wenn man Leute einsperrt oder isoliert, ist das für ihre kör perliche und psychische Konstitution katastrophal. • Man darf Altersgruppen nicht diskriminieren. • Die Auswirkungen des hohen Panikniveaus, der Aus gangssperre, der Entzug des Zugangs zu sozialen Aktivi täten, Sport, Kunst und Kultur sind für jedermann greifbar – unsere Psyche leidet! • Psychologen konstatieren eine Zunahme von Angststörun gen, Depressionen, Misstrauen und Aggressivität. Jedoch am Ende muss jeder Mensch für sich selber entschei den, welchen Medien und Nachrichten er noch vertraut bzw. vertrauen will. Jeder muss selber entscheiden, solange er noch eigenständig entscheiden kann. Unsere elementaren Grund rechte werden weiterhin konsequent eingeschränkt seitens der Politik und nahezu kommt keine Gegenwehr der Bevölkerung. Ich, zähle mich jedenfalls nicht zur Risikogruppe und ich werde weiter den salutogenetischen Ansatz folgen. Ich werde Mus keltraining betreiben, mich gesund ernähren und dem sozialen Leben folgen, denn ich liebe das Leben. Auch wenn in diesen Tagen manchmal die Lebensfreude auf einem harten Prüfstand steht. Sylvia Gattiker MA Prävention & Gesundheitsmanagement

Nun einmal die provokative Frage: Wo werden die Beschaffenheit und die Qualitäten in der jet zigen Zeit beachtet oder miteinbezogen?. Wir werden allem beraubt, was uns stärkt, sowohl physisch als auch psychisch. Muskeltraining (Myokine, IL-6), das nachweislich für die Gesundheit von grosser Bedeutung ist, wird verboten. Kultur und Kunst, die unseren Geist und unsere Psyche erfreuen und stärken, werden verboten. Dafür stehen Maskentragen, Isolation, Abstand halten, Verbreitung von Panik, Angstmache, social distancing, Ruin von Existenzen, an der Tagesordnung. Krafttraining in der richtigen Dosierung und gesunde Ernäh rung mit natürlicher (nicht chemischer!) Supplementen, soziales Leben und Lebensfreude können die Gesundheit erhalten, verbessern und chronischen Erkrankungen vorbeu gen. Es gibt evidenzbasierte Trainingsempfehlungen (ACSM, 2018; Chodzko-Zajko et al. 2009; Garber et al., 2011 ). Und wie ist das mit den Covid-Impfungen, wo ist da der evidenzbasierte Nachweis? Warum setzt man nur darauf, ein Medikament zu entwickeln, das den Virus tötet? Warum bedenkt man nicht die antivi rale Prävention durch die Stärkung der Abwehrleistung des potentiellen Wirtes? Die Stärkung des Immunsystems, des Mikrobioms, der psychischen Leistungsfähigkeit wurde nie diskutiert oder wurde nur von Wissenschaftler in die Schub lade der Verschwörungstheoretiker gesteckt. Es gibt Erkenntnisse, dass ein Selenmangel und ein Man gel des Hormons D3 einen schweren Verlauf der COVID 19 Erkrankung begünstigen können – dazu gibt es belegte Daten von Schwererkrankten bzw. Verstorbenen. Warum verabreicht man nicht Selen und D3? Und wenn Vitamin D3 (eigentlich ein Hormon), dann bitte auch den Logistiker K2. Zahlenbeispiele: • Jährlich sterben auf der Welt rund 70 Millionen Menschen • CoV2 hat in 100 Tagen 350.000 Opfer gefordert, so viele also, wie sonst an 1,5 Tagen sterben • In der gleichen Zeit sind etwas 200 000 Menschen an multiresistenten Bakterien gestorben, davon in Deutsch land alleine 20 000 ( https://www.tagesschau.de/ inland/infektionen-101.html ). • In den Anfangstagen der Corona-Pandemie sind ca. drei Millionen Menschen auf der Welt verhungert.

Therapeutin orthomolekulare Medizin Inhaberin 1. Trainingscenter für Ü60 sylviagattiker@bluewin.ch

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