Stark Vital Nr. 18

Bischoff vom USZ mit der gross en „Do Health“ Multicenter Studie nachgegangen. Über 2000 gesunde Frauen und Männer aus Deutschland, Österreich, Portugal, Frankreich und der Schweiz absolvierten dreimal wöchentlich ein „leicht durch führbares Trainingsprogramm“. Ausser dem nahmen sie Vitamin D und Omega 3-Supplemente ein. Das Resultat nach drei Jahren „leicht durchführbarem Trai ningsprogramm“ und Kosten von über 19 Millionen Franken (EU, private Spon soren und Universität Zürich) in Bezug auf Muskelaufbau: Zero. Null. „Der Mensch wächst am Widerstand“, zitiere ich Werner Kieser immer wieder gerne. Er meint damit nicht nur das Trai ning der Muskeln. Muskeln sind Medizin. Sie halten uns nicht nur aufrecht, sie halten uns am Leben. Liebe Freunde aus der Fitnessbranche, die sinnlose und un begründete Schliessung der Zentren hat gesundheitliche Folgen für Eure Kunden. Ein bisschen mehr Widerstand wäre dem Verband wohl angestanden.

Wodurch wir durch behördliche „Mass nahmen“ für das Virus anfälliger werden. Was tut die Fitnessbranche? Lammfromm schliesst sie ihre Zentren, auch wenn das für viele das Aus be deutet. Vertreter der Branche schreiben zwar am 9. Januar 2021 einen zahnlo sen Brief an den Bundesrat und drohen jetzt sogar mit einer Schadenersatzkla ge. Fakt aber ist, der Branchenverband SFGV hat es in den letzten Jahren ver schlafen den Bund zu überzeugen, dass die Fitnessbranche eine wichtige Prä ventionsbranche ist, dass Muskeltraining bestens dokumentierte Gesundheitsför derung ist, Stärkung des Immunsystems als Beispiel, kurz, dass die Fitnessclubs systemrelevant sind. Wieso dieser bescheidene Protest der Fitnessbranche? Wieso nicht etwas mehr mit den Muskeln spielen? Natürlich können wir Übungen auch zu hause machen. Diverse Fitnesscenter haben ja reihenweise YouTube-Videos an ihre Kunden verschickt. Doch wer macht das länger als drei, vier Tage? Auch wenn man es länger durch zieht, was nützt es? Genau dieser Frage ist übrigens Frau Prof. Ferrari

Das alles interessiert weder Bundesrat noch Task Force. Entweder verstehen sie davon nichts oder sie sind durch ihre eigenen Zahlen so beeindruckt, dass sie die Folgen ihres Tuns ausblenden. Wir haben aber Leute, die davon sehr viel verstehen müssten. Sehr viele Leute. Die Fitnesscenter-Betreiber und viele ihrer Partner, Angestellten und Kunden. Jeder Personal Trainer weiss, dass Mus keltraining • den Zuckerstoffwechsel verbessert und stabilisiert • den Grundumsatz erhöht • antientzündlich wirkt • den Wachstumshormon- und Testos teronspiegel (auch bei Frauen) erhöht • die Zahl der Mitochondrien erhöht • schmerzlindernd wirkt • die Knochendichte erhöht • Gemütslage und kognitive Fähigkei ten verbessert • die Immunität verbessert und wahrscheinlich noch vieles mehr. Also sicher genau das, was wir in dieser Pandemie dringend brauchen. Und genau das, was uns durch die bun desrätliche Verordnung verlorengeht.

Anzeige

Bist du das Bewusst Sein, das die Welt verändert?

Mehr Infos und Anmeldung zum Newsletter unter:

Mit unseren spannenden Veranstaltungen möchten wir Ihre Neugierde wecken, aufklären, Hintergründe beleuchten und die Wahrheit suchen. Folgende Referenten durften wir in den letzten Monaten präsentieren:

• Dr. Daniele Ganser • Robert Franz • Ueli Mäder

• Pater Anselm Grün und Bruder Michael Grün • Prof. Dr. Gerald Hüther

• Carla Del Ponte • Andreas Winter • Silke Schäfer

www.new-spirit-forum.ch

Anzeige

INNOVATIVE PFLEGEPRODUKTE FÜR GESICHT UND KÖRPER

Besuchen Sie unseren Onlineshop! www.cosmesan.ch SICHER UND EINFACH ONLINE SHOPPEN

STARKVITAL 60+, Nr. 18

15