Stark Vital Nr. 17

Dr. med. Jürg Kuoni Kolumne Schrottmeldung Nr. 17: "Essentieller" Bluthochdruck Es gibt essentielle Aminosäuren und essentielle Fettsäuren. Essentiell heisst hier: sie sind lebensnotwendig. Dann gibt es die essentielle Hypertonie, also den essentiellen Bluthochdruck. Der ist keineswegs lebensnotwendig, aber ein gutes Geschäft für die Pharmaindustrie. Essentiell heisst hier: Ursache unbekannt.

Jürg Kuoni Dr. med. Jahrgang 1945 Lebenslauf und Kontaktaufnahme: siehe www.starkvital.tv

Vorerst: Was bedeutet Blutdruck? Das Herz zieht sich zusammen und drückt Blut in den Kreislauf. Das ist der systolische oder „obere“ Blutdruck. Dann erschlafft es. Die elastischen grossen Arterien drücken das Blut wei terhin in den Kreislauf, zurück ins Herz kann es nicht, eine Herzklappe verhin dert das. Das ist der diastolische oder „untere“ Blutdruck. Gemessen wird mit einer pneumatischen Armmanschette, erfunden hat sie der Italiener Scipio Ri va-Rocci vor rund 120 Jahren. Hoher Blutdruck: wie hoch ist also hoch, wie hoch ist zu hoch? Zu meiner Studienzeit galt 160/90 noch als normal. Es gab damals wenige Me dikamente, um ihn zu senken, deren Nebenwirkungen waren sehr unange nehm. Die pharmazeutische Forschung brachte dann immer besser verträgliche und wirksamere Medikamente auf den Markt. Gerade mal 130/80 ist darum heute noch ein normaler Blutdruck, da rüber verlässt man die grüne Zone und gehört unter verschärfte Beobachtung. Je nach Temperament des behandeln den Arztes ist vielleicht schon eine medi kamentöse Therapie angesagt. Mit jeder Senkung des „normalen Blutdrucks“ wurde der Kreis „therapiebedürftiger Hochdruck- Patienten“ also mächtig erweitert. Mit parallel dazu steigendem Umsatz von Blutdruck-Medikamenten. Dasselbe Schicksal ereilte ja auch den Cholesterinspiegel: Mit jeder Senkung des „Normalwerts“ nahm das Reservoir an „behandlungsbedürftigen Patienten“ zu. Senkung eines Normalwerts = zuver lässig höherer Gewinn. Der Blutdruck ist genau genommen nichts als ein Messwert. Ein hoher Wert ist demnach keine Krankheit, sondern ein Symptom. Der erste Kuss kann ihn in die Höhe treiben, ebenso aktuell die Angst vor einer Ansteckung mit dem neuartigen Virus. Wird der Kuss zur

„neuen Normalität“ wie die Koexistenz mit dem Virus, kehrt auch der Blutdruck auf sein ursprüngliches Niveau zurück. Wenn nicht? Dann läuft physiologisch etwas falsch. Wir haben ausgeklügelte Regulationsmechanismen, welche Ab weichungen vom Normalzustand sofort korrigieren: Weicht z.B. die Körpertem peratur vom Sollwert ab, wird korrigiert: Fieber gibt Wärme ab, Muskelzittern produziert Wärme. Dasselbe mit dem Blutzucker oder mit der Konzentration von Salz im Blut. Nicht anders mit dem Blutdruck: fällt er ab, wird er hochregu liert, steigt er an, wird herunterreguliert. Unser Körper funktioniert also zuverlässig ohne Pharmaindustrie Wenn nicht, dann läuft also etwas phy siologisch falsch. Und behandeln sollte man das, was falsch läuft, also die Ursa che, nicht das Symptom. Zum Beispiel die Ernährung. Ja, natür lich, das Salz ! Das zwitschern doch die Spatzen von den Dächern. Sorry, voll daneben. Schrott! Siehe Schrottmel dung Nr. 8. Der Salzgehalt im Körper ist sehr stabil. Kommt mehr rein, wird mehr ausgeschieden, kommt weniger rein, wird die Ausscheidung gedrosselt. Dazu sollten Natrium (Salz ist Natrium chlorid) und Kalium in einem Gleichge wicht sein. Nicht das „zu viel“ an Nat rium, sondern das „zu wenig“ an Kalium kann Ursache eines hohen Blutdrucks sein. Da haben die Vegetarier die Nase vorn, die wichtigste Quelle von Kalium ist Gemüse. Und Zucker? Nicht ganz so einfach wie vorher, das „zu viel“ kann nicht einfach ausgeschieden werden, es kann auch nur sehr beschränkt eingelagert werden, viel Zucker heisst Schwerarbeit für den Stoffwechsel. Nebenbei: Alle Kohlehy drate, komplex oder einfach, Vollkorn oder raffiniert, landen, schneller oder langsamer, als Zucker im Blut.

In ihrem Blutkreislauf (rund fünf Liter) zir kulieren zwischen 4.5 und 6 g Zucker durch ihren Körper. Ja genau, kein biss chen mehr! Eine gesunde Orange von sagen wir 200g enthält mindestens 15 g Zucker, das Dreifache dessen, was in ihrem Kreislauf Platz hat. Rasche Ab räumarbeit ist nun gefragt! Diesen Job macht das Hormon Insulin. Essen wir oft und reichlich Kohlehydrate (60% der Kalorien als Kohlehydrate, dazu Snacks, wie uns die Ernährungsgesellschaften empfehlen), haben wir immer viel Insu lin im Blut. Dessen Wirkung nimmt mit der Zeit ab, es braucht immer mehr, um gleichviel zu leisten. Mit andern Worten: Der Körper wird resistent gegen sein ei genes Insulin! Ein dauernd hoher Insulin spiegel im Blut hat Konsequenzen, diese werden unter dem sperrigen Namen „metabolisches Syndrom“ zusam mengefasst, auf deutsch ganz einfach „Stoffwechsel aus dem Ruder“ . Eine der Folgen davon ist hoher Blutdruck! Wieso wird denn das nicht routinemä ssig getestet, werden Sie sich fragen? Fragen sie zehn Ärzte, was eine Insulin resistenz ist, falls überhaupt werden Sie ein paar ausweichende Antworten erhal ten. Und wie man eine Insulinresistenz diagnostiziert? Da werden sie meist ein sprachloses Gegenüber haben. Leider. Fazit: „Essentiellen Bluthochdruck“ gibt es nicht, das ist Schrott! Der hohe Blutdruck ist ein Symptom, keine Krankheit! So wie es kein „essentielles Bauch weh“ gibt. Gute Medizin sucht nach der Ursache! Post scriptum: Natürlich erhöht auch chronischer Stress den Blutdruck, der ist nicht einfach zu diagnostizieren aber offensichtlich auch nicht „essentiell“ .

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