Stark Vital Nr. 15

Mem oiren

MEMOIREN So heisst die neue Rubrik im StarkVital60+.

In dieser Rubrik geht es nicht um Eitelkeit oder Angeberei. Es gibt auch keine Gelegen heit, nostalgisch zu wirken. Diese Seiten sollen eher eine Art Schaukasten werden, der für unsere Leser bestimmt ist. Es geht darum, die eigenen Lebenserfahrungen, die einen effektiven und erfolgreichen Durchbruch bewirkt haben, zu erzählen und diese mit den Lesern zu teilen. Wichtig ist jedoch, dass die jeweiligen Verfasser heute eine Vorbildfunktion noch innehaben, d.h. sie sind durch ein langes, eigenverantwortliches Leben immer noch mit 60, 70, 80, 90, 100+ in bester Form - wie z.B. die deutsche Turnerin Johanna Quaas auf Seite 15.

Hier einige Beispiele: Sie haben zuletzt ab 60 eine neue Firma gegründet, eine sport liche Karriere gestartet, einen hohen Berg bestiegen, ein Fitness-Center oder ein Res taurant eröffnet, ein Studium beendet, eine neue Berufsausbildung in Angriff genom men, als Freiwilliger im sozialen Bereich gewirkt oder Sie haben sich durch beson dere Verdienste ausgezeichnet. Tatsache ist: Immer mehr Menschen im Pensionsalter starten nochmals durch mit Begeisterung und voller Elan und dies in einer Vielzahl von Bereichen. Diesbezüglich möchten wir nicht nur die aktuelle Errun genschaft kennen lernen, sondern auch Ihre vorherige Geschichte, die eventuell mit diesem Erfolg nicht direkt in Zusammen hang steht. Ein gutes Beispiel dafür ist Rolf Wettstein, dem mit 60 gekündigt wurde und der mit 61 ein neues Fitnesscenter «Fit54» in Mellingen eröffnete (siehe SV Nr. 11). Übrigens, in Sachen Lebenserwartung, im SV Nr. 14, auf der Seite 31, wird das von der SANITAS-Versicherung herausgegebene 400-seitige Buch erwähnt. «Die Gesundheit der Zukunft, WIE WIR BALD 120 JAHRE LANG GESUND LEBEN WERDEN.» Wenn die Lebenserwartung sich um so viele Jahre verlängert, ist es durchaus denkbar, bis ins hohe Alter beruflich in gewissem Masse aktiv zu bleiben. Dann stellt sich die Frage: « Wie GESUND und FIT muss der Mensch mit 110, 100, 90, 80, 70 und 60+ sein, um dieses Alter zu erreichen? In verschiedenen Ländern gibt es schon Frauen und Männer in Hochform, die 90 oder sogar 100 Jahre alt sind.

Um das Eis zu brechen, erzähle ich als erstes meine persönliche Geschichte Meine sportliche Vergangenheit ist den meisten unbe kannt. Tatsächlich habe ich irgendwann die Leidenschaft meiner Jugend aufgegeben und die letzten 40 Jahren war ich in der Fitness- und Gesundheits-Welt aktiv. Aber in jungen Jahren verbrachte ich als 20-Jähriger sechs Monate unter schwierigen Bedingungen in Malaysia, erlernte diverse Kampfsportstile und gründete dann den Karateclub «Goshin-Ryu» in der Schweiz in meiner KUNG FU und KARATE ACADEMY in Schlieren. Mit 14 habe ich mit Shotokan Karate in der Glockenhof Turnhalle in Zürich begonnen. Der Lehrer «Fredi» hatte «nur» den Blau Gurt, damals, 1968 der höchste Gürtelgrad in Zürich. Genau vor 40 Jahren wurde mir am 21.11.1980 in Mailand der 5. Dan Meisterrad Schwarzgurt im Kick-Boxen verlie hen von den damals bekanntesten Karate und Kick-Box Trainern in Europa. Mit dieser Auszeichnung war ich wäh rend langer Zeit der jüngste 5. Dan Schwarzgurtträger in Europa in allen möglichen Martial Art Kampfsportarten. Die WAKO Gründungsmitglieder vom 26.2.1977 in Berlin waren Mike Anderson (USA), Georg Brückner (Deutsch land 1939-1992), Marc Bigoureau (Frankreich), René Bösch (Schweiz), Karl Bernd Bockstahler (Deutsch land), Jean-François Calmette und Harry Geerts (Bel gien), Geert J. Lemmens (Deutschland), Zarko Modric (Jugoslawien), Jean-Pierre Schupp (Schweiz), Fons Van de Wiele (Belgien), Wolfgang Wedde (Norwegen) und Bernd Zimmermann (Österreich). oder rufen Sie mich unter der Nummer 0794003322 an. Zeigen auch Sie, dass Sie ein VORBILD sind ! Wer weiss? Werden Sie die ersten sein, die sogar das Alter 120 in bester körperli cher Verfassung erreichen werden?» Der älteste Mensch der Welt ist die Japanerin Kana Tanaka (117). Sind Sie ein Vorbild für jüngere Generatio nen? Haben Sie etwas Einmaliges aus Ihrer jüngsten Vergangenheit zu berichten? Dann schreiben Sie eine Mail an: info@toptenmedia.com

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STARKVITAL 60+ 15