Stark Vital Nr. 15

Report age

Johanna Quaas , Turnerin mit 95 Das Alter ist eine Entscheidung

Man wird alt, wenn man sich dazu entschei det, und nicht, wenn das Alter "kommt". Das könnte man denken, wenn man sich das Video einer rüs tigen Dame, die jetzt 95 Jahren wird, anschaut. Kopfstand mit 95? Für Johanna kein Problem. Ruckzuck steht sie kopfüber auf der Matte. "Bewegung ist das A und O, auch wenn es mal weh tut" , sagt sie. Johanna Quaas, am 20. November 1925 geboren, ist eine deutsche Sportlerin, die 2012 als älteste Turne rin der Welt in die Sportgeschichte eingegangen ist. In ihrem Alter räumt sie mit allen Vorurteilen auf. Ja, es ist absolut möglich, weiter zu machen und mit der gebote nen Vorsicht in absoluter, körperlichen Form zu bleiben. Seit ihrer Jugend ist Johanna Quaas Turnerin, hat ihr ganzes Leben der Körperkunst gewidmet und Athleten trainiert. Mit neun Jahren bestritt sie ihren ersten Wettkampf. Auch in die International Gymnastics Hall of Fame in Oklahoma City wurde sie bereits eingeladen. Ausge zeichnet wurde die Dame aus Deutschland mit dem Sportsmanship Award – überreicht durch den Star der Kunstgymnastik Nadia Comaneci. Das mit den Wettkämpfen und Turnshows ist nun aller dings vorbei, eine Verletzung zwang sie dazu. Was die hervorragende Athletin natürlich nicht davon abhält, wei terhin in Massen zu turnen und mehrfach in der Woche bis zu 40 Kilometer Rad zu fahren. "Die Stereotypen von schwachen älteren Menschen schaden uns allen. Ich zeige jüngeren Menschen gerne, was möglich ist."

Das Geräteturnen ist eine sehr anspruchsvolle Disziplin, die einen perfekten körperlichen Zustand erfordert. Niemand hindert Johanna Quaas daran, wenn sie sich von ihrer Ver letzung erholt hat (mit ihrer Enkelin), diesen Sport auch im fortgeschrittenen Alter weiter auszuüben, was zeigt, dass man im Laufe der Zeit Elastizität und körperliche Kraft bei behalten kann, um bestimmte Übungen auszuführen. Ja, die "Turn-Oma" ist eine 11-fache Seniorenmeisterin.

"Vielleicht ist der Tag, an dem ich mit dem Turnen aufhöre, der Tag, an dem ich sterbe."

Anzeige

KKLW – Ein Saal als Kunstwerk, mitten in der Schweiz. Modernste Infrastruktur. Sehr gute Akustik. Für Vorträge, Schulungen und Feste bis zu 140 Personen.

KKLW – Kultur- und Kommunikationslokal Wolhusen Bergboden 9, 6110 Wolhusen Vermietung: Fitness Connection Wolhusen Telefon +41 41 490 40 40, www.fuehldichgut.ch

STARKVITAL 60+, Nr. 15

15