Stark Vital Nr. 14

WeK: In der Tat: Die volksgesundheit liche Relevanz des Krafttrainings wird erst von wenigen Fachleuten erkannt. Es herrschen noch immer unglaublich dumme Vorstellungen. Neulich meinte ein Arzt für Rheumatologie zum Thema Krafttraining: «Schauen Sie sich doch diese Athleten an, die können vor Kraft kaum laufen.» Vor 60 Jahren lief der Deutsche Armin Hary als erster Mensch 100 Meter in zehn Sekunden. In einem kürzlichen Interview in der NZZ sagte er, sein «Geheimnis» sei das Hanteltraining gewesen, weswegen er von Kollegen und Fachleuten ausge lacht worden sei. Haben die Fachleute in 60 Jahren nichts dazu gelernt? JPS: Nicht nur meiner Meinung nach müsste man die Ausbildung, das Studi um von angehenden Medizinern kom plett neu aufsetzen. Die Universitäten produzieren mit dem Studium zum Arzt, böse gesagt, nur «Pillenverkäufer». Die Chemieindustrie freut es, die Kranken kassen sowieso und somit ist es nur noch eine Frage der Zeit, dass das

heutige Gesundheitswesen auch in der Schweiz sich an die Wand fährt. Werner, Du bist 80 Jahre alt und ein Vorbild für viele Menschen, denn Du trainierst immer noch aktiv Deine Muskeln. Ist der Frust im Alter für einen Menschen nicht unerträglich hoch, wenn er sehen muss, dass er einer ganzen Branche, Industrie, ja sogar einem ganzen Gesundheitswe sen die Lösung aufgezeigt hat, wie man schnell und günstig enorme Kostenein sparungen umsetzen könnte. Aber nie manden interessiert es, weil der Moloch GELD, die Welt regiert? WeK: Es ist, wie Du sagst: Was keine lukrative Möglichkeiten bietet, existiert nicht. Prof. Vert Mooney, ein hoch be werteter Orthopäde der Universität von San Diego, behandelte skoliotische Kinder mit der MedX-Rotary-Torso Maschine (ein Gerät zu Kräftigung der Torso Rotatoren) und erzielte so sen sationelle Resultate, dass er über 60 Kollegen von anderen amerikanischen Universitäten zu einer Demonstrati on einlud. «Was meinst Du, wie viele

kamen?» fragte er mich. «Hm, so zehn», schätzte ich. «Keiner!» Auf An frage meinten seine Kollegen: «Turnen ist keine Medizin» JPS: 90 Prozent sämtlicher Spitex-Ein sätze, 90 Prozent aller Pflege-Einsätze im Altersheim basieren darauf, dass der alte Mensch viel zu wenig Muskeln mehr hat, weil ohne Training, diese vor allem im Alter abgebaut werden. In wenigen Wochen und Monaten könnten die meis ten wieder ohne Rollstuhl, ohne Rolla tor ein aktiveres, eigenständiges Leben führen. Aber auch hier sucht man für die nächsten Jahre über 100’000 Pflegerin nen und Pfleger, statt 20’000 Personal Trainer. Darunter könnten z.B. pensio nierte fitte Frauen und Männer sein, die fit sind, Muskeltraining betreiben und ihren gleichaltrigen und viel älteren Men schen helfen könnten, ebenso durch das Muskeltraining wieder GESUND zu werden und GESUND zu sterben.

Fortsetzung Seite 8

Familie Kieser mit den beiden Hunden Volta und Chule

STARKVITAL 60+, Nr. 14

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