Stark Vital Nr. 11
Inhalts verzeichnis
Editorial
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Geriatrie-Studie der UNI Zürich zum schreddern Catherine Loewe - Das Schweizer Senior Model
UNI Zürich - STRONG Studie zum SCHREDDERN - Seite 6
Nachrichten aus aller Welt
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Schrottwissenschaft von Dr. med. Jürg Kuoni
14
50 Jahre Nautilus 16 83-jähriger Arzt im Kampf gegen das Corona-Virus 17 DAVID - Bewegung als Medizin 18
Mit 60 entlassen - Seite 20
Sensorisches Krafttraining - Jürgen Woldt Media Nachrichten - Vorstellung von Büchern Aufrecht übers Wasser bis ins hohe Alter
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Vegi News
Gesundheitsnachrichten
Stand-Up Paddler - Seite 27
VIVO - Coach von Sylvia Gattiker
Kleinanzeigen
Impressum
Mit 80 Personal Trainerin - Seite 32
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Die Resultate eines gezielten Kraft- und Ausdauer trainings beim älteren Menschen sind vielverspre chend. Doch unterschiedliche Bedürfnisse verlan gen unterschiedliche Methoden: Einige brauchen einen isotonischen Widerstand, andere müssen die Masseträgheit reduzieren, um ihre Gelenke zu schonen. BIOCIRCUIT ist das erste Trainingssystem, das ein individuell zugeschnittenes, sicheres und ef fektives Workout mit Anleitung bietet. Sein intelli genter Motorregler, der BIODRIVE , passt nicht nur automatisch die Sitz- und Geräte-Einstellungen an den jeweiligen Nutzer an, er kann Sie, dank einer Spotter-Funktion, auch entlasten, wenn Sie Ihr Training mal nicht aus eigener Kraft beenden kön nen. GESUND DANK ZIRKELTRAINING
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STARKVITAL 60+ 11
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