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Für Sportbegeisterte mit Wettkampfsorientierung gibt es zahllose Sportmann schaften, Ligen und Turniere, von Tennis, Pickleball und Golf bis hin zu Softball, Radfahren und Bowling. Die Gemeinde veranstaltet ausserdem jährlich ein Som merprogramm mit vielen zusätzlichen gemeinsamen Aktivitäten wie Kajakfahren, Fussball, Full-Swing-Kursen, Line Dance, Drachenbau, Wassersport, Kochvor führungen und vielem mehr. Die Möglichkeiten sind wirklich endlos. MVP Athletic Club: Auch diese Einrichtung bietet die Möglichkeit, aktiv zu werden und in Form zu bleiben. Die Mitgliedschaft umfasst über tausend monatliche Gruppentrainingskurse sowie modernste Kardio- und Krafttrainings geräte. In beiden Fitnessstudios stehen persönliche Einzel- und Gruppentrainer zur Verfügung, die dazu motivieren, alle persönliche Fitnessziele zu erreichen. Ein berühmter Bewohner: John LaFlamme, Weltmeister in der Klasse Ü70 Jahre

Im August 2023 brach der 72-jähriger Village -Powerlifter bei den nordamerikani schen Meisterschaf ten im Kraftdreikampf in Panama den Welt rekord in der Knie beuge in der Alters klasse Ü70, in seiner Gewichtsklasse (93 Kilo). Er schaffte es sogar zweimal - nur wenige Minuten nach

dem ersten Rekord übertraf er seine eigene Marke mit 198 Kilo (437 Pfund). LaFlamme ist möglicherweise der stärkste Mensch der Welt über 70 Jahre. Er begann 1978 mit dem Heben und tat es etwa sieben Jahre lang, bis er aufhörte, um sich auf Familie und Arbeit zu konzentrieren. Erst 2013 fing er wieder damit an. Seit dem Neustart hat er mit 245 Kilogramm eine neue Bestleistung im Kreuzheben aufgestellt - ein Gewicht, das er nicht zu heben glaubte, als er mit Powerlifting wieder anfing. Und der Ü70-Jährige hat auch nicht vor, in nächster Zeit mit dem Heben aufzuhören. Er will so lange weiter machen, bis sein Körper ihm sagt, dass die Zeit gekommen ist, aufzuhören. Bis dahin will er weiter danach streben, der Stärkste zu sein. «Die Athleten zeigen uns, dass 'alt' ein Geisteszustand ist und dass die körperliche Fitness von jedem Einzelnen abhängt», sagt ein Village -Bewohner. «Die Athleten der Senior Games beweisen, dass wir alles erreichen können, was wir uns vornehmen». Amerikas gesündeste Stadt Die Philosophie der Gemeinde ist klar gesundheitsorientiert; daher werden die Gäste ermutigt, einen gesunden und aktiven Lebensstil zu beginnen oder beizubehalten. Es sei wichtig, Körper, Geist und Seele zu pflegen und Massnahmen zu ergreifen, um ein langes, glückliches Leben zu genie ssen, ganz im Sinne von Langlebigkeit. Um den Kontakt zu Freunden und Nachbarn aufrechtzuerhalten, mangelt es sicher nicht an Gelegenheiten, was einen zusätzlichen positiven Einfluss auf die Gesundheit haben kann.

STARKVITAL 60+ Nr. 35

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