FT 106 - Jahr 2007

Wellness News

Startrainer Arno Schmitt

lässt ProSieben „Popstars“ antanzen

Textquelle: beyondparadigm.com

Die Kandidatinnen der ProSieben Sen dung „Popstars“ kamen gehörig ins Schwitzen: Startrainer Arno Schmitt leitete die Showtalente durch sein ganz heitliches Trainingskonzept „IQ-LIFE“ . Die Philosophie des diplomierten Sportwissenschaftlers vereint die Ele mente Fitnesstraining, Schulmedizin, Homöopathie, Leistungsdiagnostik, Mentaltraining und Ernährung. Ein wichtiger Baustein dieses Konzepts ist die VibroGym Fitnessplatte, ein viel seitiges Trainingsgerät, das nahezu alle Muskeln beansprucht. Bereits in der ersten Workshop-Woche im österreichischen Ischgl ging es für die Kandidatinnen der Talentshow ordentlich zur Sache. Beim ersten Jog ging über bergige Strecken ging so man chem die Puste aus. Für Arno Schmitt aber nur der Beginn eines langen Weges: „Damit die Mädels abendfüllende Shows und Tourstress überstehen, müssen wir sie an ihre körperlichen und mentalen Grenzen führen“ , erklärt der gebürtige Wiesbadener. Rennen, schwitzen, vibrieren: Schmitt vertraut im Training auf die Fitness platte VibroGym. Das Gerät kann für Dehnübungen, ansprechende Workouts und Massagen eingesetzt werden und beugt zum Beispiel Cellulitis vor. Eine aktuelle Studie der Sporthochschule Köln belegt zudem den langfristigen, positiven Effekt auf die Fitness von untersuchten Diabetikern. Das „Whole Body Training“ durch vertikale Vibra tion wurde 1999 vom niederländischen Erfinder Marcel Tamminga revolutio niert. Die Deutsche Nationalmannschaft im Fallschirmspringen, der Fussballer Ingo Hertzsch, der Triathlet Marcus Rutt kamp und namhafte Kunden aus der Wirtschaft vertrauten bereits der per sönlichen Anleitung von Arno Schmitt. Mit dem umfassenden und anspre chenden IQ-Training und VibroGym sind auch die Popstars von morgen für einen gesunden Start ins Showbiz gewappnet. www.vibrogym-deutschland.de www.iq-life.de

126

Fitness Tribune 106