FITNESS TRIBUNE Nr. 104 - 2006

Fitness Tribune Award

Namen gemacht hat. Sie hat unter der Leitung ihres CEO Antonio Mora inter nationale Studien zum Thema Kraft training gesammelt und systematisch ausgewertet. Die Ergebnisse mündeten in einem Projekt namens „Compass“, das, nahezu unbeachtet von der Bran che, in Japan einen sensationellen Boom in der Seniorenbetreuung auslöste. Nun ist die traditionelle Medizin in Japan nicht dafür bekannt, dass sie sich beson ders mit Bewegung beschäftigt, weshalb auch der Einstieg eines solchen Projektes in einem asiatischen Land zunächst ein mal Verwunderung auslöst. Aber wenn man sich nach Parallelen in anderen Industrien umsieht – z.B. Autos, Com puter und Medientechnologien – ahnt man, dass gerade dieses Land für solche Projekte ideale Voraussetzungen bietet. Japanern sagt man nach, dass sie sich genau informieren, alles studieren und dann alles besser und kleiner nachma chen. Das hat jedoch immer zu einem deutlichen Aufschwung in den betrof fenen Industriebranchen geführt, denn da man weltweit konkurrenzfähig blei ben wollte, investierten auch die Stamm länder verstärkt in die entsprechende Forschung und verbesserten ihre Pro dukte. Der Fitness-Branche wäre es zu wünschen, dass das Projekt „Compass“ der Firma Proxomed genau jenen Boom auslösen wird, den andere Branchen schon zuvor durchlaufen haben. Die Besonderheit des Projektes liegt darin, dass in der Zusammenarbeit von Politikern im Gesundheitswesen, Wis senschaftlern, Medizinern und Bewe gungsfachkräften die ständig wachsende Gruppe der älteren Menschen gezielt mit systematischen Krafttrainingspro grammen betreut wurde und wird. Die besonders positiven Auswirkungen eines 6-monatigen Trainings wurden sorgfältig dokumentiert und analysiert, mit dem eindeutigen Ergebnis, dass das Krafttraining schon nach wenigen Trai ningseinheiten zu wesentlichen gesund heitlichen Verbesserungen führte. Japan hat, wie alle modernen Industrienati onen, das grosse Problem der umkip penden demographischen Alterspyra mide zu bewältigen. Hier werden die Menschen im Durchschnitt sogar noch älter als in anderen Ländern, sodass die Zahl der über 90- oder 100-Jährigen kontinuierlich steigt. Ebenso steigen die Ausgaben im Gesundheitswesen an, wobei bekanntermassen die Senioren vor allem in ihren letzten Lebensjahren praktisch zwei Drittel aller Kosten ver ursachen. Die Eindämmung der Kosten explosion in diesem Bereich gehört mit hin auch in Japan zu den vorrangigen politischen Zielen.

Nun wurde schon in etlichen Studien weltweit nachgewiesen, dass Sport und Bewegung sehr positive Einflüsse auf die Gesundheit haben, wobei sich jedoch die meisten Altersstudien auf Menschen im Alter zwischen 60 und 70 Jahren bezie hen und seit vielen Jahren die Ausdauer im Vordergrund steht. Dem Krafttrai ning im Alter wurden häufig gesund heitsschädliche Wirkungen zugespro chen, vor allem dem bei Kraftübungen zu verzeichnenden Blutdruckanstieg wurden negative Folgen angelastet. Für die über 80-Jährigen gab es zwar auch schon immer wieder einmal Berichte über Krafttrainingsgewinne von einzel nen, aber diese galten eher als medien taugliche Besonderheiten und atypische Lebensläufe. Der Firma Proxomed ist es jedoch gelungen, Trainingsprogramme mit dem Schwerpunkt Kraft zu entwickeln und mit tausenden von hochaltrigen Menschen durchzuführen, die dann den eindeutigen Nachweis erbrachten, dass es gerade die Kraft ist, die im hohen Alter zu aussergewöhnlich positiven Effekten auf die körperliche Leistungs fähigkeit führt. Die Filmdokumente belegen in geradezu rührender Weise, wie alte Menschen ihre Lebensqualität nachdrücklich erhöhen können, wenn sie sich einem regelmässigen Krafttrai ningsprogramm unterziehen. Wenn ehemals bettlägerige Menschen wieder selbst einkaufen gehen können, wenn

sich Rollstuhlfahrer wieder auf eigenen Beinen fortbewegen können und wenn man anstatt mühsam an Krücken zu gehen, eine Strecke von vielen Metern wieder flott zu Fuss zurücklegen kann, ist das für die Betroffenen wie ein kleines Wunder. Es erlaubt ihnen wie der die aktive Teilnahme am Leben, das Zusammentreffen mit Freunden und Verwandten ausserhalb von Pflegeein richtungen und Krankenbett – es ist ein Wiedergewinnen von Selbstachtung, Selbstständigkeit und persönlicher Frei heit im Austausch von Hilflosigkeit und Abhängigkeit. Der dadurch entstehende wirtschaftliche Gewinn für die gesamte Volkswirtschaft kann nachweislich auf Milliardenbeträge beziffert werden. Der Firma Proxomed ist es gelungen, mit diesem Projekt auf die im tieferen Sinne lebenswichtige Bedeutung der Funktion der Kraft und somit der Mus keln hinzuweisen, die selbst im höchsten Alter noch trainierbar sind und zu deut lichen Leistungsgewinnen führen. Für diese für eine ganze Branche bedeut same Entwicklung des Trainingskon zeptes „Compass“ und mit dem „Power Gym-Konzept“ für ältere Menschen wird der Firma Proxomed der Ehren Award „Unternehmen des Jahrzehnts“ verliehen. Wir gratulieren der Firma Proxomed zu diesem Award und wünschen ihr für die Zukunft kraftvoll alles Gute. ◆

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